Re: [討論] 要當pacer是不是本身很厲害

geek1310/20 13:40感謝分享

laidos10/20 13:52沒看過有配速員事先跟附近的跟跑者大約講一下他的配速策

laidos10/20 13:52略，也許是自己每次在起跑前都離配速員很遠，因為大部分

laidos10/20 13:52賽程配速員一開始都站在賽道偏前面，後面擠不到前面想跟班

laidos10/20 13:52的人除非前面拼命追，不然根本沒機會利用到配速員，前面

laidos10/20 13:52拼命追後果就是後面爆掉

hoyo10/20 13:57其實起跑後也會跟乘客說明，我個人是會這樣啦。

bob2022810/20 14:31第四點哈哈

jexcel10/20 15:09有鬼故事聽就太棒了

SinShih10/20 15:18有錶可以看 配速沒有想像中困難吧 當然前提是遊刃有餘

juiping10/20 15:452016新竹馬的配速員，還有提供每公里配速規劃表

juiping10/20 15:46我當年是跟445，大家可以看看賽後配速員的心得

juiping10/20 15:46幾乎就是照著預訂時間在跑，準到嚇人呢！

juiping10/20 15:46https://reurl.cc/0OayV9

juiping10/20 15:51http://i.imgur.com/OtYCxIv.jpg

hsyumi102610/20 16:00現在不當pacer了，壓力超大，狂看小抄注意配速跟距離

tilasmi10/20 16:23推！

aoirx10/20 17:33像台北馬這種前幾K在市區跑, GPS很飄, 真的很難抓配速

kobby10/20 17:57推

denny81101210/20 18:01原po感覺是好pacer qq

denny81101210/20 18:05j大那個配速員也太厲害

mesenchymal10/20 18:22推 hoyo分享

derekQQ10/20 18:30我也想體感配速...

bearhead10/20 18:36你魯蛇

sweety65563310/20 18:42我看很多pacer好像都是跑個幾圈發現變慢就會開始拉

elk200010/20 18:48首個330就是你跟宗翰帶的，謝謝

hoyo10/20 18:57大大客氣了，還有另一位pacer鳥哥唷。

michaelll77710/20 19:08被帶過5K，感恩惜福

libramonkey10/20 19:32推pacer。這次古都順利破百也是因爲pacer帶的很穩

ssiou10/20 20:05原來是pacer，還以為是導遊呢(也是啦XD)

yesyoudo10/20 20:19推

hoyo10/20 20:20可以帶隊跟明星合照唷(啾咪)

ppsj10/20 20:32這文章太正向，不習慣啊

ssiou10/20 20:50原po什麼時候配530我要跟啦(求上車？

kogreece10/20 22:39推

bananakitten10/21 02:15推！

webgi10/22 11:40推哦

sky733810/31 19:44不要認為有錶看配速就很簡單...晚點寫一下我的心得...

sky733810/31 19:44沒當過pacer...但在跑團擔任領跑員超過6年[email protected]@