Re: [心得] CPI通膨率3%跟體感不一樣? 公視P新聞解說
什麼搞笑專家 我管你5%我算一下15000搞定住和吃
我來用我的算法 算一個人在台北市最低消費給狗屎專家看
先看營養素
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=728
標準是吃到蛋白質一倍 才不會退化
以我185cm 81公斤
我窮的時候會把以下東西分成三餐吃
香蕉目前一根10元 一天吃兩根 20 熱量 90 蛋白質2
花費20
蛋白質改採豆腐 大豆 雅芳凍豆腐 30 一包21克蛋白質 一天吃三包 600卡 搭配芝麻醬 蔥花 熱量加
花費100
青菜當季菠菜一包30元
花費30
白米兩盒、四碗飯 20元 168 *4= 684卡
雞胸肉100g 30g蛋白質 150卡 60元
總攝取蛋白質 接近100 蛋白質也比較耐餓 營養也不會缺乏過多
算下來一天210 ~230一天。我抓7000
主食可以換成關廟麵 五穀雜糧 肉可以換當季魚或者雞腿
凍豆腐可以換毛豆 鷹嘴豆
雅房 6000
電信費吃到飽 499
水電瓦斯 1000
7000 + 499 + 6000 + 1000 = 15000我就可以活在台北了
這菜單還是我減脂期試算性價比最高菜單
媽的台灣很難生存嗎?
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比大學生還慘~
好棒!
不知道跟版有什麼關係
我是白癡我錯了!不該用一萬五買00878
悲哀
住山上啊 到市區很遠嗎?
好慘
原來這就是20年來經濟最好的國家一般人民的生活,可
黏啊
鍋碗瓢盆呢
大哥你的交通費呢?
迷路了嗎
反串吧,極端算法無意義
經濟好成這樣 這生活真棒
XD!那些人應該不想要你這種助攻法!
我問過一個蠢女,退休後覺得一個月多少就夠?她說15
k,我說人活著不是只有吃好嗎?食衣住行育樂交際,
家電手機都不會壞?人都不會生病也不用保險是吧?她
想了一會,改口說要三四萬
原來大學生日常開銷這麼大了喔
6K還太貴了 不用交通費 你可以住山洞
你拿一個碗到街上乞討,還可以倒賺一筆呢
引用水 交通 衣服 生活雜物 都不用??
生活費只有基本飯錢+便宜房租+水電瓦斯+499電信費
偶而要聚餐或是生活用品都不用算進去
好棒棒 你是不是沒有家人朋友只需要考慮自己 也不會
生病跟意外
沒朋友的話支出差不多就是這樣
飯跟綠豆(大豆)一起煮就好了 豆腐太貴了
..................
建議原po可以把吃蛋白質的錢省下來
你這個吃這麼多蛋白質看起來很明顯沒用xd
已經沒救了的意思 給你參考
一堆東西都買貴了
你基代要2000大卡,結果你才吃1500大卡,然後你跟
大家說伙食費很夠?吃那麽多大豆製品是想男乳症?
那麼缺蛋白乾脆吃乳清蛋白更省啦。
真是悲慘
賠到失智?
別講給人家笑了
有沒有針對住公園的大叔設計的菜單
其實這個錢能吃到這個內容比很多人健康 有點厲害
可是這邊是股版耶 484要改發肌肉沙灘lol
阿對了一天210-230我建議你直接65雞排x3+杏鮑菇
免煮免收 蛋白質也直接到位了 別搞這麼累
真的很想笑
厚紙板漂撇生活型態的開銷介紹呢
厚紙板和搶遮雨黃金位置跟股版比較有關係
1
為什麼 ? 難道政府不知道 ? 只是單純地想美化 CPI 數據 ? --------------------------------------------------------------------------- 依勞保條例規定,當消費者物價指數(CPI)累計成長率達5%時就會調整勞保年金給付; 主計總處發布去年CPI年增率達1.96%,使得2009年、2010年、2013年、2014年、2015年共 五個年度,累計CPI增幅超過5%,因此將調升勞保年金。11
股版一直對台灣央行很度爛,覺得央行都不大幅升息來平抑物價是為了防炒房。 但我想平反一下,這屆央行理事可以說是對利率非常激進,如果還是前一屆還在做,今年大概連一碼都不到,台灣九月底升息後的利率已經是十年來的新高,僅次於2009年以前。 而且大家都知道台灣經濟禁不起升息,內需跟出口都會崩掉。 要內需市場好,在台灣通膨可以靠中油台電壓低,如果快速升利率才是破壞台灣內需市場。 由於 2020 年的超低利率環境讓信用大幅擴張,大家視現金為垃圾,拼命買房買股票,房價飆漲下每個房貸族都背上 1000萬左右的房貸,然後年收入大概只有80萬。50
紐約市租金一年漲三成,年收入 16 萬美元才有資格租房 紐約套房平均,住一個月50000多台幣 以居住三成要160000台幣的收入才有資格入住紐約,你其他費用僅剩下110000。 我們比台北市來講49
我十幾年前就講過CPI權重有問題了 耐久財或消費性電子佔的比重根本不合理 不過文章找不到只有五年前的 最近不管是央行的貨幣政策 或是物價的問題10
這個CPI公式根本執政黨自爽指標 不管誰上來都不會改 不然照台灣這幾十年飆高的房價 帶動房租上漲 還不年年CPI 超出歐美一大截25
其實全世界CPI都差不多算法,底下舉的大多是常規,只 是同樣算法歐美可以算出近兩位數,鬼島不知道組成取 樣是多麼偏可以生出3%這種神奇數字 CPI本來就是不會算房價啦,但房租一樣年年漲沒跌過。 這部分鬼島是沒有美國誇張啦,畢竟美國是政府大撒B加爆
首Po原本就有追蹤公視P新聞實驗室 剛好前陣子股板在討論為什麼台灣的CPI會跟實際感受的通膨率差這麼多 這個影片大致替我們解釋了台灣CPI基本的組成12
所以這是週末閒聊是嗎? 看到好多從前的回憶,還蠻懷念的, 其實不論是那個youtube的紐約生活跟samuel1988說的台北夢生活, 都不是真正當地工作生活尤其是底層低收入戶的生活方式, 我從高中畢業之後就到全世界各個大都市流浪,
爆
[爆卦]AlphaFold預測出地球上幾乎所有生物蛋白質媒體也沒報這個歷史性的時刻 AlphaFold團隊新聞稿 AlphaFold團隊針對這議題的影片53
[問卦] 要攝取足夠蛋白質是不是很難啊?如題 健身好像什麼每天要吃體重1.5倍的克數 80公斤一天就要吃120克蛋白質 一片雞胸肉才2x克 一顆蛋個位數== 正常吃飯要吃到足量蛋白質根本超難吧30
[問題] 統一獅吃超商便當蛋白質勝過富邦?如題 看到江少慶爆瘦抱怨台灣很好的蛋白質不好找 跟許多富邦球員多年下來黑黑瘦瘦 我就想到這個新聞28
[閒聊] 早餐要怎麼多吃蛋白質呢如果早餐不去外面吃的話 要怎麼吃 才能多吃蛋白質呢? 我通常是 蛋、麵包、養樂多30
[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質本身沒有很愛吃肉 如果只吃乳清 蛋 偶爾喝豆漿補充蛋白質來源 平常也有補充綜合維他命 魚油 蔬菜水果白飯也沒少吃 這樣是OK的嗎?18
[討論] 蛋白質集中一餐吃好嗎有在健身的朋友應該都知道 每天需要攝取足夠的蛋白質才會讓肌肉成長跟恢復 自己平常是每餐都會吃固定量的蛋白質 一天下來總量就會足夠 但最近聽朋友說 他做168 然後蛋白質都集中在一餐內吃完9
[問卦] 蛋白質如何充分攝取的八卦健身教練建議我蛋白質要吃多一點 但是稍微算一下外食的蛋白質攝取 根本很難達到體重*2g的蛋白質 有沒有蛋白質如何攝取充足的八卦 --9
[問卦] 一天兩百克蛋白質會太多嗎?我算一下一根雞腿20克的話 吃10跟就200克 然後一般人好像吃1百克就夠了 可是外國人也天天吃牛排不就更多蛋白質 那麼到底一天要吃多少克比較健康 不過比起牛排我還是比較喜歡吃炸雞腿就是了 可以當零食隨便啃而且比較香 -- --4
[問卦] 各位巨巨每天蛋白質都吃到多少R安安 各位鍵盤巨巨大家晚安 這幾年運動科學進步 健身風氣好 大家都有認真補充蛋白質 一般來說要吃到體重x2 也就是體重70公斤吃140g的蛋白質 這邊140g不是指140g的雞胸肉 而是指營養素裡頭蛋白質140g 如果說吃雞胸肉要吃到140g 大概要吃到一斤的雞胸肉R 那麼問題來了 各位巨巨每天蛋白質都有吃到體重x2 吃多一點對肌肉合成有沒有幫助@@