[討論] 吃完飯後多久會餓

ru899 01/26 05:44趕快去抽血驗一下血糖

ru899 01/26 05:44這並不是很正常的情況

milk7054 01/26 05:44血液都黃色吧

hideonirl 01/26 06:14剛剛跟男友討論了一下 我猜跟我飲食

hideonirl 01/26 06:14習慣有關 但是另一方面又覺得大家都

hideonirl 01/26 06:14這樣吃啊== 就是我偏向吃菜飯麵 肉

hideonirl 01/26 06:14不會特別去加點 例如小吃店我會點

hideonirl 01/26 06:14滷肉飯 一碗 湯一碗 燙青菜1-2份。

hideonirl 01/26 06:14感覺也沒什麼問題

levs 01/26 06:49《食慾科學的祕密，蛋白質知道》

levs 01/26 06:50就算不喜歡吃肉，要吃豆腐喝豆漿，

levs 01/26 06:50吃到達成你需要的份量。

whoismama 01/26 07:07一天一餐

NEWOLD 01/26 07:08要吃蛋白質 澱粉+肉可以延緩飢餓的

NEWOLD 01/26 07:08時間

levs 01/26 07:10我以前吃飯看伴侶愛吃肉都會多分給

levs 01/26 07:10他，包括點一樣的外食也多分給他，

levs 01/26 07:11因此常常發生半夜睡到一半餓醒，或

levs 01/26 07:11餓到睡不著。當時我還沒看那本書。

levs 01/26 07:11現在完全沒這問題了，要先確保自己

levs 01/26 07:11需要的蛋白質

levs 01/26 07:12若蛋白質不夠，菜碳水吃再多也沒用

levs 01/26 07:12書中有做多種實驗，看完就懂了

qmaning 01/26 08:06身體異樣 建議諮詢醫生惹

camapleaf 01/26 08:10血糖震盪，糖尿病，進食順序，關鍵

camapleaf 01/26 08:10字去查YT看看影片，你會有收穫的

SweetLee 01/26 08:12從小就不會覺得餓（只有當兵時期除

SweetLee 01/26 08:12外）偶爾一兩餐沒吃也沒什麼感覺

VoV 01/26 08:20棉花糖阿姨指引之路

VVizZ 01/26 08:29很香

reinakai 01/26 09:31感覺很不正常

vbhero 01/26 09:36胰島素阻抗過高

kobe7785075 01/26 09:43沒運動 這樣還能偏瘦 真神奇

levs 01/26 09:44如果真的蛋白質吃不夠偏瘦可能是泡

levs 01/26 09:45芙 要去運動中心量體脂

yangmin1028 01/26 09:59還在吃就覺得餓了

creepyweirdo 01/26 10:43糖尿，甲亢都可以驗看看

xylophonist 01/26 10:59吃豆花、喝豆漿試試看

fifi0828 01/26 11:03你有驗過血糖嗎

iamjimhaha 01/26 11:19我三個多小時就餓了。。。

ssex 01/26 11:27我會在辦公室準備小餅乾

maye 01/26 11:44偏瘦就爽吃啊！我是想吃不能吃，嗚

maye 01/26 11:44嗚嗚…（低頭看看自己的肥肉）

argyle 01/26 12:10調味料吃太多

argyle 01/26 12:11調味料的功能就是讓你越吃越想吃

WCG041 01/26 12:19一直容易餓 要檢查一下身體狀況 也

WCG041 01/26 12:19可能是糖尿病前期

O10lOl01O 01/26 12:44去看家醫科阿

lf850202 01/26 14:40去驗個血糖

DeaDaD 01/26 18:55自律問題

jenner787478 01/26 18:56認真回 糖尿病要考慮

Edco 01/26 19:48聽起來滿像糖尿病的

ziggy 01/27 10:39糖尿病了

sotbc 01/27 20:38先交代後事