[討論] 覺得自己有厭食症

VoV 09/11 15:01亞莉安娜預備軍

VoV 09/11 15:02富霸王好吃但漲價太多了

wl843907 09/11 15:03你是憂鬱症導致的吧看你ID

wellbutrin 09/11 15:03我不怕漲價，我平均餐費一天可以到5

wellbutrin 09/11 15:0300

wellbutrin 09/11 15:04我憂鬱症很久了，之前都不會這樣

VVizZ 09/11 15:05我拖延症很久了

maye 09/11 15:05怎樣可以不想吃？我什麼都想吃，連

maye 09/11 15:05作夢都很常夢到吃的……

VoV 09/11 15:09是憂鬱症導致吃得健康,還是吃太健

VoV 09/11 15:09康引發憂鬱症?

wellbutrin 09/11 15:12吃健康餐導致沒食慾，我現在腦海中

wellbutrin 09/11 15:12還有健康餐的陰影

wayne530 09/11 15:38跟我朋友一樣 測個血糖開始瘋狂控醣

wayne530 09/11 15:38 正餐不好好吃很像很健康 結果肚子

wayne530 09/11 15:38餓零食糖果照吃 本末倒置 我覺得啦

wayne530 09/11 15:38除非你糖尿病了 不然你這種人血糖不

wayne530 09/11 15:38用太在意

wellbutrin 09/11 15:51我是覺得我改掉吃安眠藥後會想吃宵

wellbutrin 09/11 15:51夜的壞習慣，血糖就會正常

vennice 09/11 16:02健康餐也可以煮的很好吃，多看點網

vennice 09/11 16:02路食譜，調味料也有差，不要純水煮

vennice 09/11 16:02，用氣炸、煎、蒸，換一下口感

vennice 09/11 16:03把宵夜戒掉血糖會好很多

chigo520 09/11 17:02憂鬱症就想吃什麼就吃什麼吧，自己

chigo520 09/11 17:02把自己搞得憂鬱何必

chigo520 09/11 17:03你一天才吃一餐 吃宵夜又怎麼樣？

sy20168 09/11 17:35一天一餐好少

a863162007 09/11 17:43不推一直吃健康餐盒 很容易討厭某些

a863162007 09/11 17:44食物

VoV 09/11 17:45健康餐盒變化太少了,永遠的舒肥肉,

VoV 09/11 17:45很容易吃膩

Howard559 09/11 18:16健康餐太單調了

PURRMI 09/11 19:29想吃什麼就用買的 買的比較好吃

PURRMI 09/11 19:30答應我一天至少要吃一餐

PURRMI 09/11 19:30吃不下喝珍奶維持熱量也可以

littlewren 09/11 19:52https://i.imgur.com/TIVp02e.jpeg

littlewren 09/11 19:55只看文章，是還不至於到厭食症，但

littlewren 09/11 19:55還是有可能是飲食失調，看你自己要

littlewren 09/11 19:55不要尋求專業協助

wellbutrin 09/11 21:06我覺得持續下去會營養不良

judychu123 09/12 11:49我是覺得很多東西都很沒新意

judychu123 09/12 11:49怎麼吃就那樣

marah 09/12 14:21叫鹽酥雞來吃吃看 有加大蒜跟九層

marah 09/12 14:21塔那種

ameko147 09/12 16:19其實心理因素是影響食慾的一大關鍵

ameko147 09/12 16:19可能不是身體不餓，是心情需要調適

ameko147 09/12 16:19之前工作壓力大的時候也會這樣，

ameko147 09/12 16:19甚至水都喝不下，結果找到自己紓壓

ameko147 09/12 16:20方式，維持慢跑還有去Wg運動習慣

ameko147 09/12 16:20就慢慢好轉了，加油不要給自己太大

ameko147 09/12 16:20壓力

eve055987 09/12 18:39心理因素吧

toro077 09/14 01:22健康餐可以多試幾家 我去蔬菜健身房

toro077 09/14 01:22後也常買健康餐 吃了不下20間後 發

toro077 09/14 01:22現有些會做的和搭配一些醬或料理方

toro077 09/14 01:22式 真的好吃不會像吃草喔