[閒聊] 最近的晚餐
最近晚餐喜歡上一種吃法
就是蔬菜類全部丟氣炸鍋原味乾烤保留營養成分
把雞胸肉跟兩個雞蛋、半塊豆腐加水打成泥
加一些醬油胡椒香油調個底味
把剩下的豆腐切丁拌進去丟電鍋蒸熟
拿出來就是清爽又溫暖ㄉ一餐
然後想吃咖哩味 就加個1/8咖哩塊
也可以像中國吃豆腐腦那樣 加香菜 醋 辣椒
爽
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.37.237 (臺灣)
※ PTT 網址
推
那個肉泥是養老院的菜單嗎？
→
牙齒不好嗎？
推
蔬菜炸了就沒營養變致癌物辣
推
雞肉堡
推
嘔
推
打成泥再加咖哩塊......那畫面我不
→
敢想
推
氣炸鍋？ 自以為健康..
乾烤無油無調味 180度 5分鐘 不健康在哪裡==
推
※ 編輯: ap926044 (106.64.96.52 臺灣), 11/24/2023 12:57:42
好哇
→
好棒 感謝分享
→
無油無調味哪裡健康？
→
圖呢
推
豆腐真是懶人但想飲食控制的福音
→
簡單料理 蒸煮煎都可以又美味
→
很常去WorldGym運動完
→
會吃一盤煎豆腐
推
感覺不錯
→
都要2024了還有人覺得無油無調味健
→
康
→
看到原味乾烤保留營養成份笑出來
爆
[討論] 大家覺得我煮的晚餐好吃嗎？煮完三道菜快累死， 煮了白飯、鹹蛋苦瓜、薑汁燒肉！ 大家覺得看起來有幾分呢？ 我覺得只差辣椒啦哈！ 應該有80分吧！![[討論] 大家覺得我煮的晚餐好吃嗎？](https://i.imgur.com/7UZeLdob.jpg "[討論] 大家覺得我煮的晚餐好吃嗎？")
28
[問卦] 油條怎麼吃最美味？等等要買晚餐了，突然想吃油條 通常都是早餐時，浸鹹豆漿或夾燒餅的傳統吃法 目前想沾太陽蛋加醬油，或配皮蛋豆腐泥擇一 各位帥哥美女還有其他更搭的油條伙伴嗎？ --9
[問題] 關於拌雞胸肉的問題自從家中十歲虎斑阿姨胰臟炎好了之後.... 每日就是一餐濕食雞胸肉 連帶新來的小屁橘也是一餐濕食 想請問的是 我雞胸肉的做法是5
[心得] 全聯 鮮蝦豆腐涼麵食譜分享心得發文為個人原創(y/n):y 文章無相關任何商業行為(y/n):y 不得使用任何營利用連結(y/n):y 賣場名稱:全聯 商品名稱:紀文減醣豆腐麵、鮮凍大白蝦![[心得] 全聯 鮮蝦豆腐涼麵食譜分享](https://i.imgur.com/Z6y6kpGb.jpg "[心得] 全聯 鮮蝦豆腐涼麵食譜分享")
4
[食譜] 紹興酒與豆腐台北天母的北平金廚是心目中排名前幾的素食餐廳，頭幾次吃總覺得他的菜都特別好吃， 後來回味分析了一下，發現很多菜都是有加紹興酒的功勞，尤其某一道「鍋塌豆腐」第一 次吃時真心驚豔，回家後自己嘗試重製以後，發現原來豆腐跟紹興酒這麼搭，以下兩道最 近煮過覺得最好吃的中式料理： 1.鍋塌豆腐![[食譜] 紹興酒與豆腐](https://i.imgur.com/yElb8nAb.jpg "[食譜] 紹興酒與豆腐")
4
Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康？跟你分享一個懶人簡單料理， 個人認為是極懶+健康的組合，重點是還不錯吃， 又不用花太多錢，丟電鍋蒸而已 就是板豆腐(或嫩豆腐)*1先切碎，丟到大碗， 然後加蔬菜跟蛋*4，然後加一碗水，3
[問卦] 這碗花458元組裝成的純豆腐可以嗎？安安 台嘎豪 我肥宅啦 當事晚餐如下 198純豆腐+28豆芽菜+198雞胸肉 再加上8%消費稅共458日元![[問卦] 這碗花458元組裝成的純豆腐可以嗎？](https://i.imgur.com/WzIFLlZb.jpg "[問卦] 這碗花458元組裝成的純豆腐可以嗎？")
1
[閒聊] 今晚菜單我的紅酒燉牛肉終於吃完QAQ 今天晚餐就 剩飯 剩湯（香菇雞湯） 西魯肉跟肉醬燒豆腐 整理一下食譜好了
[食譜] 雞婆豆腐：雞胸肉版麻婆豆腐連假後清冰箱的便當 是雞胸肉版本的麻婆豆腐 許它為「雞婆豆腐」！ 因本人的胃不太好， 原使麻婆豆腐麻辣等辛香料，![[食譜] 雞婆豆腐：雞胸肉版麻婆豆腐](https://i.imgur.com/Ibr4tv0b.jpg "[食譜] 雞婆豆腐：雞胸肉版麻婆豆腐")
Re: [問卦] 林聰明砂鍋魚頭好吃嗎蠻好吃的 北門我覺得沙茶味沒有林聰明重 林聰明本巨巨從沙鍋湯$60開始吃的 基本上就是買湯底回家 自己加料 豆皮 豆腐什麼的 當年都去光華街買 晚餐時間也不用排 個人覺得最好吃的吃法就是直接拌白飯= = 白飯可以稍微稀釋油膩感 直接喝 或者丟王子麵下去煮 都差一點點
5
[閒聊] 有人冬天比夏天排便更卡嗎?5
[討論] 有70元的便當，為什麼要吃110元的？![[討論] 有70元的便當，為什麼要吃110元的？](https://i.imgur.com/T8yE1M3b.jpeg "[討論] 有70元的便當，為什麼要吃110元的？")
3
[討論] 台股4天賺了2,048元，該怎麼花？![[討論] 台股4天賺了2,048元，該怎麼花？](https://i.imgur.com/X4Bt74lb.jpeg "[討論] 台股4天賺了2,048元，該怎麼花？")
4
[閒聊] 有沒有推薦挑戰企劃類型YT4
[閒聊] 救命啊 晚餐吃好多4
[閒聊] 原來日本有職業麻將比賽![[閒聊] 原來日本有職業麻將比賽](https://i.imgur.com/5nI9KJOb.jpg "[閒聊] 原來日本有職業麻將比賽")
3
[閒聊] 還記得沒網路自助旅遊的時光嗎3
[閒聊] 想跟朋友約露營 晚餐煮甚麼好勒2
[討論] 國外旅遊空氣差，會影響去的意願嗎？![[討論] 國外旅遊空氣差，會影響去的意願嗎？](https://i.imgur.com/IYSq02db.jpeg "[討論] 國外旅遊空氣差，會影響去的意願嗎？")
2
[問題] 好多人在曬成績2
[閒聊] 2025新年新希望![[閒聊] 2025新年新希望](https://i.imgur.com/q83bwZub.jpeg "[閒聊] 2025新年新希望")
[閒聊] 認真問台北市的中國路名真的不能改嗎2
[問題] 工作內容一直增加但薪資沒調整我改怎麼辦X
Re: [問題] 為什麼我們的總統府要用殖民時代的總督府![Re: [問題] 為什麼我們的總統府要用殖民時代的總督府](https://i.imgur.com/BYWT2lab.jpeg "Re: [問題] 為什麼我們的總統府要用殖民時代的總督府")
[問題] Star Wars: commander遊戲下載電腦(200p)1
Re: [閒聊] 有沒有推薦挑戰企劃類型YT1
Re: [閒聊] 大家期待馬斯克/皮衣客AI機器人問世嗎？1
Re: [閒聊] 日幣匯率回到三，還會想去日本嗎？2
【問題】萬寶龍眼鏡品質?
Re: [閒聊] 大家期待馬斯克/皮衣客AI機器人問世嗎？
[討論] 為什麼爸媽反對的聲音比逼婚的小這麼多
[討論] 連台大的都不上PTT了嗎？![[討論] 連台大的都不上PTT了嗎？](https://i.imgur.com/qbHukT8b.jpeg "[討論] 連台大的都不上PTT了嗎？")
Re: [閒聊] 大家搭長途飛機經濟艙都睡得著嗎？
[閒聊] 大家都怎麼學打麻將的
[閒聊] 喜歡吃麻將麵嗎
[閒聊] 三重宜居嗎？
[閒聊] 大家會相信今年7月的災難預言嗎？
[心情] 壓力大睡不好
![[閒聊] 救命啊 晚餐吃好多](https://i.imgur.com/nMxwwkhb.jpeg107.122.81.76 "[閒聊] 救命啊 晚餐吃好多")