Re: [心情] 努力活著,但久病厭世
身為16年目前痊癒中的老病號(只剩睡前一顆小使與半顆贊安諾)。
我認真負責任的說——》
1.任何種類的諮商都是多餘的!
不用浪費錢,
去諮商的錢可以用來幫助需要被幫助的人,
這個很重要!
2.所有沒出現生理症狀的情緒都是不需要藥物的!
所以你可以掛家醫科,讓醫生統合下你各科別的藥物。
3.不要依賴任何人!
只有自己能對自己負責的時候,
自然就會有人來依賴你,當你的朋友,各種類型的朋友,請安心。
4.運動!運動!運動!
規律的運動與正常的作息才是高潮。
刷手機看影片漫畫彈吉他吹薩克斯那些都只是奶頭樂,觸不到點!
5.貓是神明,是一切救贖的來源,請愛用!
6.工作上我就沒辦法建議了,工作而已,有錢夠吃就很多了,
如果是要在工作上得到啥自我價值的實現,
才會覺得人生有意義的那種..
那這世界上估計得死九成人口。
所以隨你吧!
7.你有病識感,文筆也正常,
所以請不要放棄自己,加油!
最後~這是疾病!
而疾病需要的是自己和醫生,
和任何宗教信仰因果業報冤親債主啥啥啥的都完全無關!
只有貓,才是神明,唯一的真神!
我們只是身心失調,不是智障!
請牢記這點!
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推
貓不是神也會老會病會離開,等離開
→
後又會陷入更深的谷,我不是貓,是
→
,但是是一樣的
推
我不是養貓,是養狗,很感謝他但我
→
非常想他,想到吸入的空氣都像濃煙
→
催出眼淚
噓
躁鬱症跟憂鬱症是完全不同的疾病,
→
躁鬱症也分成很多類型,不要誤導,
→
謝謝
噓
啊有人是狗派不是貓派啊
推
推這篇
推
第三點大推
噓
我怕貓怎麼辦
→
躁鬱症和憂鬱症吃的藥物有差異而已
→
,其他的建議還是一樣的,規律持續
→
的運動永遠是唯一解,還有貓,狗也
→
行
→
貓或狗當然會死,但他們生前的陪伴
→
與我們認真無憾的照顧,讓我們心中
→
無悔,這才是人生該有的樣子,我們
→
也應當記住這樣子的心情,持續勇敢
→
的面對未來的人生
爆
首Po大家好 我有憂鬱症、躁鬱症和嚴重失眠,目前服藥將近八年 因為我已經沒有人可以訴說…所以只好上來求助 1) 今年開始我的身體變得非常虛弱,經常生病,一個月看三四個醫生不同科是很正常的事,吃很多的藥物,飯前、飯後、早晚,早中晚、睡前都有藥要吃,吃到最後不知道是哪個藥讓我有副作用,我腸胃不好,常常拉肚子 2) 從上一份工作離開後,我去進修了一段時間,但成果不如預期,開始重新找工作5
看可不可以去104去做免費履歷篩檢 請其他人幫你看看你履歷哪裡有問題,需要修改 : 3)另一半是工程師,工作繁忙 : 輪班、歲修、加班,平常在家也在接電話 : 導致… 他沒什麼時間陪伴我、聽我說話11
看完後,發現你目前最大的難關是失業,找到一份不排斥的“低強度,待遇也可以”工作 ,你列的2.3.4.5.6.7項全部都會不藥而癒 如果源頭是失業的話,靠諮商是無法解決問題的 看內文你還有男友的飯錢金援,所以還可以慢慢來,先透過就業網站上一些測驗去評估 自己適合什麼工作,履歷內容可以請男友幫你看一下有無問題再丟履歷5
我前任患病九年,大略 雖然我現在有了新感情,但前任還是會主動連絡我, 現任因為曾經交往過雙相情感障礙的對象,她很能理解我為什麼還會聯繫 (甚至現任還會關心起前任的狀態) 妳看起來挺有病識感的,目前在經濟上妳還能被支撐1
心理生病其實就是心靈發燒感冒了 你會由內而外的感到無能為力 疲憊痛苦 睡醒來的第一個念頭就是無價值感等負面感受 光是要對抗生病 就耗盡你的力氣了 所以雖然好多網友建議你做這做那1
Hi 過去我也是因為創業及情感關係失衡導致躁鬱憂鬱及重度失眠者,中間我嘗試過情感諮商 、個人諮商、身心科和服藥,過了三年了自己的心理情緒可以說是像過山車一樣,起伏很 大且沒什麼好轉,身體健康則是雪崩式的下墜。 原本我跟你一樣,很想要放棄自己,但因為信仰我還是不斷地找方式治療自己。X
建議降低人生標準就會快樂 你看看流氓太妹放逐自己還充滿了自信 他們可以快樂 為什麼你不行呢 不然建議參加宗教活動 有空多參加宮廟活動 跟他們學習如何快樂
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[心情] 憂鬱症(不喜勿入)失眠了所以上來抒發一下,負能量很多,包含自我傷害的部分,所以請斟酌閱讀,不好意思 。 去年四月左右開始,狀況好像突然惡化,拖到八月底才去看醫生,然後就確診了。 醫生也沒告訴我程度,但感覺滿嚴重的,而且最近病情加劇的樣子。 整個人都變了,感受不到喜怒哀樂,只有永無止境的絕望,每個人都告訴我「活著就有希望36
[問題] 有關自我療癒的睡前讀物最近憂鬱症復發,直到現在我都還在哭。 努力找了很多方法,比如運動、寫作、交際, 但往往悲傷就會撲上來然後沒有理由的哭泣。 我也嘗試過閱讀,但每每閱讀到後來我會心情越來越複雜,會覺得,「我是不是也對別人這 樣過?原來我也這樣傷害別人,我好糟糕。」然後陷入無限循環。14
Re: [閒聊] 憂鬱症是不是很可怕的疾病?不好意思借標題問一下 我也有憂鬱症和精神相關疾病 一直吃藥控制 症狀時好時壞 請問這吃藥是要長期吃一輩子的嗎? 有沒有可能不靠藥物 靠意志力和運動等等來克服呢? 好像如果吃了一陣子 貿然斷藥 會有戒斷症狀會更嚴重 所以也不太敢停藥就一直吃了 但怕愈吃 會愈依賴藥物 .......我可不想吃一輩子的藥阿 沒別的方法了嗎? 現在我怕的是我的PS5會飛進灰塵 所以把PS5密封在衣櫃裡面17
Re: [問卦] 為什麼台灣得憂鬱症的女性比男性多很多?首先你要知道這個統計是「衛福部健保署」統計 代表的是這只是統計出有去就醫的人數有多少 現在真的一堆人有身心科相關疾病 只是自己知不知道而已 重點在於兩點:9
Re: [問卦] 台灣有在吃精神科藥物的人是不是很多?本篇討論的是輕度症狀的病患,在診所流水線式的給藥治療下,形成藥物依賴。 症狀重的板友一樣建議各位,前往醫療院所做長期且深度的治療,請勿因閱讀完文章後擅自改動原本的治療程序,謹慎遵照醫囑進行治療。 吃精神科藥物真的要慎重 小弟之前工作壓力大,常常情緒很差想不開,某天去了台南市南區某知名身心科診所看診。 一開始看診就有小護士拿個問卷問問題,還有個莫名的儀器放在手上測量,詳細的過程有點忘了,總之後來醫生看診沒幾分鐘就說要開藥給我。11
[閒聊] 去年這樣的表現有及格嗎?還記得四年前去身心科看病 確定罹患憂鬱症 那時候我只想自殺。藥物吃了一大堆 整天昏昏沈沈 手頭也沒啥錢看病。 工作也是天天吵著要離職 那時候渾渾噩噩。 真的是能過一天就是一天10
[問卦] 廣泛性焦慮症請問不想要一直依賴贊安諾,吃天然保健食品:1.茶氨酸(L-Theanine) 2.聖約翰草(St John's wort) 以上兩種是否有用呢? 我有跟醫生討論過後本來一天一顆贊安諾可以全不吃 過渡時期用以上兩種天然保健去克制焦慮症狀 請問有板友有同樣困擾嗎?5
Re: [問題] 憂鬱症可以看邊緣行者嗎您好 小弟是因為告白失敗變成重度躁鬱症的患者 最近從憂鬱症準備自我了斷走出來 目前還是輕躁症 整個憂鬱期大概一個多月- 你可以學學以前某版主 一直發沒意義版發廢文 賺P幣 到處發 吸引別人注意