[閒聊] 好羨慕女團的身材
前陣子時不時都會滑到張員瑛的影片
https://i.imgur.com/CR2bBrz.png
反觀我常常一挺胸起來沒多久就會忘記 然後繼續駝背
每次看完手機後整個脖子跟肩頸都超痠痛@@
真的超佩服她無時無刻都坐得很端正
整個人體態維持的非常好
雖然女團都會有一系列嚴格的身材管理
但感覺也不是每個藝人都能跟她一樣自律
而且她除了飲食部分控制得很嚴格之外
即使休假還是會去做皮拉提斯那些
跟她唯一共通點大概就是偶爾也會吃宵夜...
真的超佩服她的自制力啊
最近也有打算培養健身或瑜珈的習慣去改善駝背
希望之後也可以像她一樣體態那麼好QQ
--
因為你背部肌群太弱,去重訓吧
背肌太弱 去練引體向上 划船
躺在沙發的棉花糖大媽表示:
剛剛一查才發現原來她是2004的 好震
驚...
女團真的都好瘦
不能想吃就吃有什麼好羨慕的..
真的很厲害
很多都很像竹竿..
共通點XD. 歲月才是殺豬刀啊,運動
比年輕時候認真多,吃得也更少更注
重健康…
人家很自律
在那種場合 又是隨時會被拍到的身份
當然能那樣了 換作是你 也會死命
挺起背的
他們都超瘦
妳怎麼不看看人家付出多少努力?別
人辛苦節食運動的時候妳在幹嘛
這也是她們的工作之一,不然廠商不
會找代言。
維持體態是她的工作
假掰 在家也這樣坐我再推
每次看到也會被激勵到想跟她一樣體
態好,到底是怎麼可以有這樣自制力
的啊QQ
後排彰彬也很挺XD
這是工作?
被邀請去看秀當然是工作啊
他在女團裡也是T0等級了
當她隊友畫面一起時直接比例碾壓-
.-真的倒霉
我也是超羨慕的
如果能獲得跟她一樣的收入,我也會
有一樣的毅力維持身材
我也是習慣坐得直挺挺的人 被說是在
當兵嗎-.-
如果你也是這樣 早就在女團了 人家
是專業的 何必跟專業的比
李聖經也是啊 那個腳瘦得超可怕
竹竿有什麼好羨慕的==
女團都有在鍛鍊的而且美姿美儀課肯
定不少 付出很多心力在維持
我覺得她們超厲害 吃不飽喝不飽有時
候還睡不飽 還要面對韓網那種雞蛋挑
骨頭的壓力 還能堅持笑臉對所有人
只有敬佩orz
一看就是韓國的
以前我有朋友就是隨時坐挺挺,連趴
在桌上午睡也是挺直腰桿。
存摺位數決定毅力
竹竿不喜歡
畢竟維持體態也是他們工作之一,某
次看到IU的MV幕後說為了呈現畫面樣
子,前一天開始不吃不喝到拍完為止
,其實滿辛苦的,寧可當快樂普通人
想吃什麼就吃什麼,健康就好~
你說的這是姿態吧
不覺得羨慕
有人在拍照
這樣才能當明星
很敬業的
真的。我已經放棄了。顆顆
要靠自己堅持真的好難...可以借助
外力看看,之前看過拉拉衫這種可以
自然維持體態的衣服,感覺可以試試
感覺她有點太瘦了 但體態是真的好
肌肉有練有差
樓上Y大說的那件我前陣子也有看到
! 而且版型還蠻好看的
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