PTT評價

[討論] 為什麼練瑜伽的女生都很苗條

看板WomenTalk標題[討論] 為什麼練瑜伽的女生都很苗條作者
kbt2720
(master)
時間推噓18 推:28 噓:10 →:36

如題

本肥健身房觀察家

只要是健身房練瑜伽的女生都很苗條


請問是練瑜伽導致身材苗條還是只有身材苗條的女生才適合瑜伽呢?


有人看過肥肥去練瑜伽嗎?

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.214.32 (臺灣)
PTT 網址

monarch0301 05/14 14:05因為經絡通了以後 廢物代謝掉比較順

Dcwei 05/14 14:09練瑜伽的身材都變很棒 很色 會讓人很喜歡

Dcwei 05/14 14:09的身材

monarch0301 05/14 14:15經絡不通就像馬路塞車

monarch0301 05/14 14:15垃圾車載了垃圾沒地方倒停在路邊發

monarch0301 05/14 14:15臭這樣

tg9456 05/14 14:26瑜珈不會變苗條吧…

firegod3547 05/14 14:55是你眼中只看到苗條的瑜珈褲妹子

zeus7668 05/14 15:02因為做瑜伽的人飲食都很素 瑜伽本身沒什

zeus7668 05/14 15:02麼用

zeus7668 05/14 15:04阿...這樣說瑜伽仔又要拿高強度瑜伽來戰

zeus7668 05/14 15:04了 不過只能拿高強度來嘴就表示瑜伽本身

zeus7668 05/14 15:04很廢

azasibyl 05/14 15:12會想去練瑜珈的人,多少都是希望身體能

azasibyl 05/14 15:12更健康。健康的人不一定瘦,但不會肥到

azasibyl 05/14 15:12哪吧

azasibyl 05/14 15:12就跟運動的一樣啊

q22w 05/14 15:16那是因為你只注意苗條的

Royalwarrior 05/14 15:39凸肚三層肉的更多被你忽略而已

carllace 05/14 16:00有耐心天天定時練瑜伽的人你覺得會控制

carllace 05/14 16:00不了飲食嗎

a497848 05/14 17:01因為練瑜伽

oneeyewolf 05/14 17:21並沒有

littlestuden 05/14 17:28你只注意瘦的吧?我以前的瑜伽老師

littlestuden 05/14 17:28就很胖但卻很軟Q,每次上課我都好奇

littlestuden 05/14 17:28他怎麼不會被肚子上的肥肉卡住

ooooooxxxxxx 05/14 18:16因為你只看苗條的==

TousBaby 05/14 18:21真的並沒有,我的瑜伽老師很肉

atlaswhz 05/14 18:31肥的不會去那邊露肚子

howhow0528 05/14 18:47沒啊也有長得像豬的作瑜伽

listen40396 05/14 18:49健康工人效應去了解一下

aoc7175 05/14 18:57肥的一堆

gemc612 05/14 19:05有啊 我爸 八十幾公斤

caramelputin 05/14 19:51同學真的瘦的比較多…

caramelputin 05/14 19:52胖的話,體位是有極限的,至少手倒

caramelputin 05/14 19:52立還沒見過胖子

abc60575986 05/14 19:56我有用過很胖的瑜伽老師

jerrylin 05/14 20:10核心做不好的沒辦法練瑜珈

jerrylin 05/14 20:10自然就把胖子排除了

amigoogima 05/14 20:34我愛瑜珈, 天天做, 推樓上, 能有耐心

amigoogima 05/14 20:34這麼天天做, 也會很有耐心在健康飲食

amigoogima 05/14 20:34下功夫。

aero0413 05/14 20:51因為胖子知道穿瑜伽服不好看?

loveyou9527 05/14 21:09我在想筋軟會不會比較容易瘦,現在筋

loveyou9527 05/14 21:09硬就比較容易胖

hsiangyun 05/14 21:22不是吧 我看滿多瑜伽老師都是豐滿型

newtypeL9 05/14 21:31並沒有,胖的你都當沒看到而已

beitou 05/14 21:42瑜珈課的同學大部分偏瘦 但還是有幾個胖的

beitou 05/14 21:42 學很久了 柔軟度比我好很多

aliceeeeee 05/14 22:54以前胖的時候做瑜珈會被自己的肥肉撐

aliceeeeee 05/14 22:54

stamen 05/14 23:33因為胖的在家追劇耍廢啊…

Gray0930 05/15 00:55可能身材不好的也不敢穿這這種衣服吧?

Gray0930 05/15 00:55穿了還要被嫌棄。這是雞生蛋蛋生雞的故

Gray0930 05/15 00:55事了

a6dddd 05/15 01:43瑜珈很多胖的耶

joned 05/15 07:19不只吧會去公園運動的人幾乎也都瘦子

hwusuenn 05/15 07:20因為胖的還在練,還不敢拍片

SweetLee 05/15 07:58胖的人懶得做瑜伽

iPolo3 05/15 08:11超級喜歡瑜珈

lluunnaa 05/15 09:07從現在開始把肌耐力練起來吧

VoV 05/15 09:34因為棉花糖肥女孩宅在家,不做瑜珈

b0310021 05/15 10:07勸你不要去健身房浪費$了

eureka 05/15 10:41美國超多虎背熊腰的瑜珈老師,他們想保持

eureka 05/15 10:41大胸大屁股又能做倒立之類的體位就狂練核

eureka 05/15 10:41心,瘦得穠纖合度的大都專練ashtanga

demotion 05/15 11:11明明很多瑜珈老師胖嘟嘟到 但很軟Q

demotion 05/15 11:12陪女友去上瑜伽課 有些印度老師肚子超大

demotion 05/15 11:12 但很柔軟 沒有都很苗條好嗎

Freeven 05/15 11:59會注重體態飲食啊

skizard 05/15 12:48是那些重視養身的 飲食相對就會比較節制

lizwen 05/15 16:15哪有

darkholezero 05/16 13:25瑜珈認真練其實很吃核心力量,而且

darkholezero 05/16 13:25通常訓練後不容易有強烈飢餓感