[閒聊] 每天至少睡多久才會有精神

VoV 12/11 13:56不多,每天24小時

linx210145 12/11 13:58賺多少比較重要

VVizZ 12/11 14:0212左右

LuciusMalfoy 12/11 14:08我也差不多

bizarre2256 12/11 14:103、4小時太少

NEWOLD 12/11 14:11三四小時 長期會生病吧

VVizZ 12/11 14:11吳宗憲就說他幾十年來都只睡三小時

VVizZ 12/11 14:11主要還是跟睡眠周期有關係

VVizZ 12/11 14:11一般人就是3 6 9 12 不含入睡時間

VVizZ 12/11 14:12難入睡的還要加個0.5以上

kamelol 12/11 14:24至少7小

PURPLE98 12/11 14:33我睡多久都還是會打哈欠

windgames 12/11 14:54睡多久都會打哈欠+1

DuoDuokk77 12/11 15:127小

VVizZ 12/11 15:14那應該要檢查一下睡眠呼吸中止

VVizZ 12/11 15:15理論上自然醒應該要醒

tonystarbuck 12/11 16:40真的需要至少七小時

pupupigman 12/11 16:52我睡8小時照樣打哈欠= =

etiennechiu 12/11 17:10你朋友可能有躁鬱症，有的躁鬱症患

etiennechiu 12/11 17:10者一天只睡3、4小時仍然可以覺得亢

etiennechiu 12/11 17:10奮不會累

iMooNK 12/11 17:33冬天棉被超級好睡欸

q22w 12/11 18:137-8小時 而且要睡很沉

wpspoet 12/11 18:287

pinkcandy 12/11 18:32品質比較重要，時間不是重點

pinkcandy 12/11 18:33品質好，我的心靈導師說只需要約5小

pinkcandy 12/11 18:33時

pinkcandy 12/11 18:33有進入深層睡眠就夠了 真的

pretty 12/11 19:00十小時

sustto 12/11 19:269到10小時

asher02 12/11 19:50品質比較重要

Sunblacktea 12/11 21:277-8小時

shiningwine 12/11 23:5320

t88002 12/12 00:44至少7小時

MayWaZZ 12/12 02:06永遠都摸精神

lotuschao 12/12 06:366小時可以維持幾天 但正常是7小時

brink0612 12/12 13:07至少要七小

dharani 12/12 13:44隔天不用上班上學 不睡都會有很精

dharani 12/12 13:44神

riodesu 12/13 10:491.5小時的倍數，6小時或7.5小時

max0112 12/13 11:55怎麼睡都覺得不夠......