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[討論] 怎麼跟過去的自己和解?

看板WomenTalk標題[討論] 怎麼跟過去的自己和解?作者
foursdate
(hsuan)
時間推噓23 推:23 噓:0 →:18

是個生活步調較快的人,但反應向來不快,結果看起來很果斷,但這個選擇或答案不是最好的,一直都很想讓自己慢下來......

在過去做了不可理解的行為(不是犯罪),當下不知其所然,情緒就硬生生過去了,可能自以為坦然還是什麼心態。

事情過了好久,無聊的時候就浮上心頭了,現在的自己想起來了卻不知道怎麼給以前的自己解釋,有點不知所措......

有人也有這樣的困擾嗎?
是該去諮商嗎?
還是有什麼方式怎麼跟自己和解的?
感覺很多個深沉的結,現在的自己不是很想面對。



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※ PTT 留言評論
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citizoe03/27 08:06過去的種種成就現在的你

jpgjpg200503/27 08:13關掉ptt

FlynnZhang03/27 08:23不要和解 直接上法院

我也想吉自己,真是不爭氣XD

namie123103/27 08:24跟當年的自己說對不起。很抽象…如果有去上一些心靈課

namie123103/27 08:24程什麼的,通常會有一段是,用另一個視角去跟過去的自

namie123103/27 08:24己或來不及表達的對象對話 。

jpgjpg200503/27 08:25三樓洗勒靠喔==

jpgjpg200503/27 08:25笑死

ppuu512303/27 09:28過去都過去了,不能改變,也沒有必要愧疚,努力不要重

ppuu512303/27 09:28蹈覆徹就是對過去的自己最好的釋懷

小時候不懂事,不珍惜自己羽毛,長大後幾乎不貳過,努力向上著。

cry249803/27 09:373樓靠北

mikamos03/27 10:05推三樓

c93cj303/27 10:10推吉死他

TANEKI03/27 10:23去調停委員會+和解書阿 (誤

smithy743903/27 10:49現在有很多方式能跟過去的自己和解,只是你想要和解的

smithy743903/27 10:49目的/目標是什麼?

對,可能是沒有目標?

gigie350903/27 11:01推三樓

molamolajump03/27 11:133樓XD

doodad03/27 11:24不可理解是不可挽回嗎?當初的選擇對現在的生活或自己有造

doodad03/27 11:24成什麼改變或影響嗎(無論大或小)?

不是生理上什麼缺憾,大概就是很沒安全感、焦慮、都是以往的事情累積造成的,但造成 的事主可能都不同,具體一點說不上來,都是情緒層面的影響,知道自己不完美,也沒有 完美的人,只希望不要造成現在身邊人的麻煩,想進廠維修,但不知道從何修理起。

linyap03/27 11:253樓哩金考貝 XDDDD

chenfish03/27 11:43自癒的過程是很開心的,嘗試自己面對

bom1030603/27 12:11三樓笑死

candn03/27 12:45人生沒有起承轉合不精采,接受囉

sustained03/27 12:49去諮商 比較專業而且有一定的成效

恩,好。

love5092103/27 12:55吉他!

bluegod03/27 13:06諮商?

sharone7503/27 13:11

mahuizhong03/27 13:52我也有相同感覺,當想到時,我會去外面吼一吼。因為

mahuizhong03/27 13:52實在沒辦法回到過去,哈哈。

哈,對呀...我曾在高架的腳踏車道上大哭大後過,但吼完也沒什麼長進,失落的心一樣 碎的不知道去哪,以前的事情發生,但對象已經不在,無從和解起,表達力一樣很差,只 能自己消化掉,長大好難阿,哈哈。

funsheep2703/27 14:14沒有過去那樣的你怎會有現在這樣的你?

steven83031903/27 14:22告到底啊

garyiopp1503/27 15:55自告奮勇

l3m70203/27 20:23跟過去的自己說再見

其實自己現在很幸福,怕是不是人家口中的不知足,但對於自己情緒向來都很積極,嘗試 很多療法,身心科診所先前看了快兩年,醫師就說焦慮,自認覺得長期服藥不是辦法,後 來就沒有繼續看,醫師也沒說什麼;接觸過民俗療法、算命、塔羅、通靈、花精,除了正 式諮商還沒有,知道療程下來不便宜(但應該是要試試我知道...)就是害怕心理生病, 風吹 草動都覺得我是不是又跟以前一樣,情緒影響身邊的人,給身邊的人造成負擔。 文字力這件事就是其中一項吧,寫不出來自己的感受變化,以前可以,現在只覺得低潮, 睡不好的時候,就開始覺得是不是精神要崩裂了,就常感覺自己魂魄不在身上,度日的感 覺,阿~~~就是不知道哪裡有問題。 謝謝以上的網友建議~我很好的,沒有要尋短,很珍惜身邊有的,只是年紀長了煩惱多了 ,長大了這樣吧。 看到不少人也是就安心了(誒,威) 謝謝網友們

※ 編輯: foursdate (223.136.191.59 臺灣), 03/27/2020 22:38:48 ※ 編輯: foursdate (223.136.191.59 臺灣), 03/27/2020 22:43:23

nono123403/28 00:11無論在何時,我做的決定都是最好的決定,因為在當年、當

nono123403/28 00:11時,在我面前就只有這些選項,我只能選擇一個對我最有利

nono123403/28 00:11的,所以在生命裡的每一步我都是盡力的。

kilhi03/28 04:38忘記

mouse060603/29 06:38跟我一樣

Hagero10/04 07:52我跟你一樣有這樣困擾。有時候你做某些反應是受到太大壓

Hagero10/04 07:52抑下意識保護自己,覺得可以去諮商