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[討論] 正確走路姿勢

看板WomenTalk標題[討論] 正確走路姿勢作者
kkk7pupu
(年泡泡)
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如題

撇除不要駝背、用臀部發力等等

到底要用腿內側還是外側發力啊?

因為看過有人說小腿肌肉外翻要用內側發力矯正、重心放腳掌內側

看別的又有不同說法

爬文都是很久的文章了 想知道現在的

祝大家都越走越瘦><

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molamolajump03/11 17:42企鵝滑行

chungrew03/11 17:44可以學超級名模走伸展台

owo199503/11 17:56縮小腹走路 一定瘦 靠這個方式 半年瘦了7公斤

kukuba03/11 18:25除了腳痠我什麼都感覺不到

GEoilo03/11 18:42上半身想想有根繩子提著,下半身鞋底是平均磨損

bbbing03/12 23:20我看到最常見的問題是腳掌外八,就會像是花媽在走路