[心情] 很久沒這麼阿雜到睡不著

posi99 發表於 2021/6/1 上午1:44:49

看板WomenTalk標題[心情] 很久沒這麼阿雜到睡不著作者

(It's Time)時間Jun 1 01:44:49 2021推噓 5 推:6 噓:1 →:6

有跑步的習慣
是發現原來它可以趕走負面情緒
遇到無解的事只要透過跑步
就可以比較平靜的去面對
雖然還是無解但心裡感覺舒坦多了

因為疫情現在都選擇22:00以後去跑
雖然喘得要命還是有乖乖戴口罩 @@
今天因事耽擱了沒跑
沒想到阿雜到現在
大概又加上那個賀爾蒙週期吧
感覺情緒極度沮喪不開心
好像廚房灌了藥後
蟑螂寢巢而出的那種崩潰

該怎麼辦呢出去大跑一番嗎？
很久沒有這麼低落了

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.117.217 (臺灣)

→

a27588679 06/01 01:45家裡買台跑步機啊

推

event1408472 06/01 02:04出去大跑一番

推

FUBAR 06/01 03:59雨停了出去跑啊跑完洗個澡就不鬱卒了

噓

killrate 06/01 07:57你先尻一槍再說

→

antig 06/01 08:53這幾天會下雨建議別

推

Whiteplus 06/01 10:06跳繩、瑜珈、開合跳。

→

heatueenx 06/01 10:52奔出去跑一下

→

snoopyconnie 06/01 11:03不能原地跑？

推

koala77777 06/01 11:49在家做瑜伽

→

kilhi 06/01 13:14波比跳連續10分鐘

推

lihhi0731 06/01 20:29我跑步了還是低落QQ

→

yuhui6666 06/02 11:17真的需要釋放

推

lucas670511 06/02 17:25待在家超悶啊！

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