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[閒聊] 週末食慾下降

看板WomenTalk標題[閒聊] 週末食慾下降作者
lb00202549
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已經連續好幾個週末都待在家沒出門,即使有出門也是1公里以內的簡單採買。
其餘時間都待在家裡坐著或是躺著,也漸漸覺得食慾胃口有下降。

昨天整天只吃了一碗炒青菜跟一點豆干蒸蛋,再吃一條越式的法國麵包、以及一碗無糖優格加一點麥片。

今天更誇張...整天只吃豆漿麥片、一把堅果、一個葡萄柚,一大碗海帶芽湯加一盒中華豆腐。

以上,都不知道是因為活動力下降,身體不需攝取太多熱量而降低食慾。還是身體出了問題......有人也是類似情況嗎?

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jokerpok 07/18 19:58太熱了也說不定

jokerpok 07/18 19:58吃吃辣開開胃

LuciusMalfoy 07/18 19:59可以在家運動吧 代謝下降會越來越容

LuciusMalfoy 07/18 19:59易胖喔

whoismama 07/18 20:06我吃了6塊炸雞翅跟3串七里香然後就吃

whoismama 07/18 20:06不下了

shih899281 07/18 21:18難道只有我也覺得這樣很多了嗎

a27588679 07/18 22:11今天像平常一樣點了8塊炸雞6個蛋塔 結

a27588679 07/18 22:11果只吃7塊炸雞6個蛋塔就飽了