Re: [閒聊] 被情緒勒索但又不逃的人在想什麼？

※ 引述《MoonHalo (Moon Halo)》之銘言：
: 我家雖然沒有錢，但父親的控制欲也是極強，我雖然不像他這麼會賺錢，我比他早6年出社會，自我可以經濟獨立後，我就立刻逃離危險的情緒勒索，從被勒索到獨立的過程中也把心理狀態訓練得很好。
: 所以我真的好難理解，為什麼有人明明有能力獨立，卻選擇這樣過活？
: 不管是逃出來的人還是沒逃出來的人，有人可以分享一下嗎？

推文已經有回了還是寫一下關於內言的事

我跟心理師討論過　她說這種事沒有意識到或沒學過的人

或是沒有內建起健全內心環境的人　可能會聽不懂我在講什麼

所以以下我盡量努力寫簡白一點　希望能讓想知道的人或有類似困擾的人理解

（必須先聲明　我不是專業人士　所以有可能寫錯　有興趣可自行找書或去諮商喔）

之前看書提到人大概五六歲的時候會開始發展「內言」這個東西

我會去查這個是因為我去諮商三年後發現內心突然會出現自己安慰自己的意見-_-

還因此嚇到跑去問心理師這是怎麼回事

後來我自已去查書發現原來這是大概五歲左右會內建的

內建來源主要是來自父母親　俗稱的無條件的愛

這個東西內建好的狀況就是當你在人生中遇到挫折或遇到傷害

你會有自己安慰自己的能力　或是會提供給自己能幫助自己的意見

是挺自己站在自己這邊的

而不是在你遇到挫折時還落井下石

動不動就罵你一堆難聽的話　白癡智障廢物垃圾神經病瘋子　甚至叫你去自殺

書上說如果幼年時期不幸沒有內建好　之後只能看成長過程有沒有遇到貴人

所以如果父母兩個都是控制狂　就會很慘

如果只有一個父母是控制狂　那起碼還有另一個可彌補　

而且不是的那個要是心理素質健全而且剛好是幼年時主要照顧者那可就強大了

控制狂喜歡情緒勒索　這種東西就是有條件的愛　

還會動不動拿世俗客觀標準來比較判斷子女的優劣　來要求或藉此來羞辱子女　

這種子女成長過程中即使遇到友善長輩親友同儕能彌補內言　

但基礎不好的話可能幫助也不大

因為原先內建的如果太強烈太極端　是需要去做心理治療做撤換的

我自己的狀況　撤換方法就是去諮商講父母壞話　而且講完情緒有出來才算

心理師說這種過程　通常講完之後會自責　會憂鬱　但這是正常反應

這就表示內言開始在撤換了　

問題是假如剛好父母對自己做過的傷害有些是蠻狠的

對當事人來說難以面對的話

有的人就會不太想去做心理治療　去了也會拖很久才有辦法講出來

所以有時候這種事真的要看運氣　運氣不好剛好雙親都是控制狂

真的就很慘　有的書上還會寫說「有些人很不幸遇到兩個」

連去諮商　我遇過的心理師有的甚至會預設只有遇到一個

因為遇到兩個的真的是少見又很倒楣　人性多半不會預期對方真的遇到雖到爆的狀況

我的第三任心理師當初一開始抱持希望我還有機會跟另一方父母和解

當時我感覺到她的態度　心裡就覺得有點不妙　而且覺得有點難過但我說不上來是為什麼

後來花了一段時間自己才能面對我真的遇到兩個

當我跟心理師說我好像真的很倒楣遇到兩個　心理師聽了難過落淚

撇除雙親都控制狂　內言環境很糟糕的狀況

如果只有一方父母是控制狂

假如另一方父母親或家人中有同理能力強能給予安慰支持的人在

從小就給予心理上的扶持　那樣子基底多少還是可以建立起來

所以我覺得　即使家境不好　假如父母（即使只有一方）在你幼年時期有給你好的基底

建立起健全的內言　這代表即使長大後你遇到挫折或傷害

你內心是有靠山在的　這個靠山穩穩的陪伴你　即使將來愛你的長輩過世了

因為已經內化成你的一部分變成你的內言了　永遠住在你的心裡愛你關心你

在你無助的時候給你力量能撐過去

相比之下即使家境好　上述提的這種內言的心理素質卻很差的人　真的會很慘

輕微就是一輩子被父母控制　稍微嚴重的可能會罹患精神疾病

更嚴重就是出去外面社會闖蕩容易再次遇到其他控制狂而遇害

終極嚴重就是被同化成下一個控制狂去控制別人　包括可能做出犯罪行為

這種心理健康不是有錢就買得到的　也不是突然中樂透得一億就可以解決的

嚴重的已經到生病等級的情況　很仰賴臨床心理治療或心理諮商的專業協助

所以希望越來越多人能重視心理諮商的重要性　並且提出需求

這樣醫院才會漸漸多撥一些點數給就醫需要健保諮商的患者

被父母虐待得很嚴重　內言攻擊性嚴重的案例　有些患者甚至會把內言當成是幻聽

那種幻聽要不是叫患者自殺就是去殺別人　這樣的患者真的很可憐

因為有時候真的不是患者天生想要這樣子　有時只是倒楣生在恐怖的家庭

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