Re: [閒聊] 雞胸肉要怎麼處理才好吃

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最近雞肉漲價幅度很驚人，我常吃的雞胸肉餐盒從110漲到133，每天這樣吃皮包受不了 蝦皮的雞胸肉也通通都漲了，平均一片貴5元 更靠北的是連雞蛋也漲，要小資健身族怎麼辦 雞肉類產品已經是健身族的福音了，便宜大碗，現在這樣漲是要我們怎麼辦 哭啊

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如果減肥，每餐都吃 711 雞胸肉 一把燙青菜 半碗米飯 一個禮拜兩天

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看了這篇的推文後買了牛哥的雞胸肉大禮包來嚐嚐看 加熱後一口下去有驚訝到我，雞肉的汁水在口中爆開，雞肉的鮮味展露無遺，有點不像是 吃雞胸，像是吃剝掉皮的派克雞排的感覺，吃完口齒留香，重點是很便宜，一大片180克 買大禮包平均只要54左右 算是好吃的雞胸肉啦，訓練很苦，吃的東西就不要太苛刻自己了

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想問一下 持續主餐雞胸肉去皮吃兩星期 應該會瘦一點吧?? 豬腰內肉也是完全不油 說起來雞翅膀 雞爪都是好油膩

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大家好 小弟我肥宅啦 本來體重一直都維持在48-49公斤 結果中年之後 整個胖了一圈來到52公斤 打算每天午餐只吃雞胸肉就好 這樣長期下來會對身體不好嗎？

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之前看電視 有提到某間自稱雞排創始店的 說以前雞胸肉很便宜 沒有人要吃 他們突發奇想拿來炸

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好像是便利商店先出現一堆各種品牌的雞胸肉 然後路上也有各式各樣的舒肥養生餐的店家 不停冒出 台灣人 是從什麼時候開始流行吃雞胸肉的呀 --

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小弟最近減肥 學人家吃雞胸肉 結果全聯常買的雞胸 從75漲到89 天啊 減肥更貴了

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如題，阿肥我正在減肥啦 不知道雞胸肉用氣炸鍋到底要炸多久 有時候炸出來吃起來口感有點脆彈到底算不算有熟 有沒有大大可以教學一下 --