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Re: [討論] 台灣飲食文化根本不可能瘦吧

看板WomenTalk標題Re: [討論] 台灣飲食文化根本不可能瘦吧作者
GrafRaphael
(德國冰酒)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

※ 引述《cake51640 (uuuu4ni)》之銘言:
: 嗨嗨
: 台灣肥胖率東亞最胖
: 去年達到了48%的人肥胖
: 你拿石頭往前面的人丟
: 有1/2的機會丟到胖子
: 我就在想為什麼台灣人肥胖率這麼高
: 飲食也不便宜啊
: 是不是因為飲食文化影響的
: 早年耕作都吃澱粉
: 現在一樣 還多了油脂 糖飲料
: 台灣飲食文化根本不可能瘦吧
: 你怎摸看
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone

台灣除了小吃多以外,西方料理有些還做得比本國的還好吃。集東西方的食物大全於一身

台灣東西方的垃圾食物都買得到,我們來舉例:

西方:薯條、可樂、炸雞、洋芋片、火腿、甜甜圈、果醬、雞塊、漢堡、爆米花、冰淇淋、甜餅乾、奶油、糖果、雪糕、冰棒、焗烤馬鈴薯、炸魚、花生醬、培根、鵝肝醬

東方:甜不辣、臭豆腐、天婦羅、鹹酥雞、珍奶、鹹的辣的醃漬品、香腸、肉鬆、泡麵、罐頭魚類、蜜餞、燒烤、大腸麵線、油條、雞排、豬排、辣炒年糕、炸醬麵、貢丸、蘿蔔糕、豬血糕、米糕、滷肉飯(肥肉那種)、蔥油餅、蚵仔煎、內臟

這世界上應該也沒有第二個國家能在境內同時買到上面所有食物了,感覺台灣未來仍然是亞洲最肥的國家

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twmarstw775806/29 22:48我看紀錄片是大馬,曾經有位大馬鄉民嗆台灣食物口

twmarstw775806/29 22:48味太淡,不甜不鹹不夠味,看了那紀錄片才知道

charles093906/29 22:56多運動阿

whoismama06/29 23:00我最愛吃五花肉

rax92193006/30 00:44高工時下班就躺平 天氣爆熱更懶得動 無法製造熱量赤

gm325206/30 09:26沒人逼你吃這些啊,干食物什麼事情

gm325206/30 09:28每天吃大量肉青菜少澱粉糖就會瘦了,不用運動也沒差

簡單來說在已開發國家,貧窮人口容易肥胖,因為垃圾食物的取得來源比健康食物容易太 多,也比健康食物便宜太多。我舉的那些大部分都能在夜市或商圈輕易取得 至於肌肉量會影響到免疫功能跟基礎代謝率,當蛋白質攝取不足時又不運動,肌肉在中 年後會流失很快,免疫功能會大幅下降,最後會老得更快

※ 編輯: GrafRaphael (223.138.183.214 臺灣), 06/30/2022 10:08:13