[閒聊] 在家健康吃串燒
之前去居酒屋看到菜單上有雞胸串燒
開啟了我「健康吃串燒」的想法
於是就有了今天的分享啦～
這次會用到的食材有......
https://i.imgur.com/2NoVPJC.jpg
但因為8折......8折真的抵擋不了誘惑
看到就先囤起來放冰箱
https://i.imgur.com/XH6phlL.jpg
我這次用的是川味辣雞胸
https://i.imgur.com/mMaBNTk.jpg
吃起來比較幸福
然後就 Do Re Mi So～
https://i.imgur.com/q5i2iaf.jpg
https://i.imgur.com/7ockZvC.jpg
雞胸肉配玉米筍吃起來很清爽
https://i.imgur.com/QEl2VEo.jpg
起鍋後撒白胡椒粉 讓味道更豐富一點
之前在居酒屋有吃過包蕃茄的、包蘆筍的、包金針菇的
但我覺得包豆芽菜最好吃耶
大家也可以選擇自己喜歡的蔬菜包進去
以上是我的健康串燒分享
偶爾好玩或嘴饞用起來是滿有儀式感的～
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.123.22 (臺灣)
※ PTT 網址
推
買現成的比較快又好吃
推
你只有燙熟撒粉？
推
感覺好吃但是好醜
→
我覺得不醜啊 感覺好好吃
→
尤其雞肉玉米筍
噓
可以
噓
健康的再怎樣都沒不健康的好粗
→
我都吃串燒了還在乎健康嗎？
→
有人一輩子老煙槍也活很久
→
有人養生卻癌症
→
人生苦短想吃什麼就吃好嗎？
推
好空虛…
→
吃串燒還在乎健康？
推
我要烤肉醬
→
吃串燒還要健康好哀傷
90
Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好？不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢 阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶 少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年？ 後來專研了快速健康吃得飽的模式 好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包![Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好？](https://i.imgur.com/uTOATz4b.jpg "Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好？")
73
[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞如題 每次健身完都好餓 便利商店是最方便的選擇 但是每次走進去 都會被韓式炸雞或是肉包、飯糰吸引![[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞](https://img.youtube.com/vi/dwnsru8YjJg/mqdefault.jpg "[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞")
58
[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?之前發文聊超營養食物 有幾位板友覺得吃燕麥片很可憐 當時我還無法體會那種心情... 剛剛去全聯買了風評不錯的油雞胸 (網路借圖)![[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?](https://i.imgur.com/2VzdZhrb.jpg "[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?")
41
[問卦] 雞胸肉用鳳梨醃太久了怎麼辦阿肥最近在減肥 努力吃雞胸肉中 新手廚房小白 廚藝堪憂 眾所周知 雞胸肉又老又柴又難吃41
[討論] 大家都買哪款雞胸肉？這邊有沒有雞胸肉控，跪求推薦 最近因為認真開始瘦身 雞胸肉想當然而加入我的瘦身好夥伴 現在要怎麼讓雞胸肉變得好吃＋哪裡買得到好吃的雞胸肉 變成我的甜蜜日常XD28
[心得] 版上推的即食雞胸肉開箱前陣子飲食控制，為了追求能持之以恆 發現最能每天吃，吃不膩的是鮭魚 但台股大崩開始覺得吃鮭魚好奢侈QQ 從而轉往找即時雞胸肉 前言完畢，在版上爬了文![[心得] 版上推的即食雞胸肉開箱](https://i.imgur.com/eo0ySqTb.jpg "[心得] 版上推的即食雞胸肉開箱")
24
[問題] 減脂期間即食雞胸肉的替代品小妹我工作朝九晚九因此無法自己煮 之前都是吃即食雞胸肉配燙蔬菜+水煮蛋 前陣子因為雞胸肉吃到太膩吐出來了 後來改買好市多熟食的烤大雞腿去皮吃 偶爾對自己好一點就買鮭魚13
[商品] 全家 金豐盛-鐵板黑胡椒嫩雞胸【商品名稱/價格】：鐵板黑胡椒嫩雞胸/59元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：熱量116.1大卡/蛋白質24公克 【評分】：75分 【心得】：![[商品] 全家 金豐盛-鐵板黑胡椒嫩雞胸](https://i.imgur.com/r4tBZ93b.jpg "[商品] 全家 金豐盛-鐵板黑胡椒嫩雞胸")
5
[商品] 意外合拍的7-11舒迷雞胸肉商品名稱/價格：大成舒迷雞胸肉/$59 便利商店：7-11 規格/內容物/熱量：一包/145大卡 評分：90 心得：![[商品] 意外合拍的7-11舒迷雞胸肉](https://i.imgur.com/mCKX3OKb.jpg "[商品] 意外合拍的7-11舒迷雞胸肉")
9
Re: [問題] 女生為什麼會想看BL劇?12
[問題] 對於男生而言要怎麼哄女孩開心？6
[討論] 基隆塔為啥那麼醜![[討論] 基隆塔為啥那麼醜](https://i.imgur.com/f1DAEqub.jpeg "[討論] 基隆塔為啥那麼醜")
4
[討論] 學科不行 術科卻很強4
[問題] 腦袋隨心跳脹一下脹一下4
[問題] 研究生比想像的累耶3
[討論] 慟！seven中冰美不給經典杯蓋了！![[討論] 慟！seven中冰美不給經典杯蓋了！](https://i.imgur.com/5rGjjm1b.png "[討論] 慟！seven中冰美不給經典杯蓋了！")
2
[閒聊] 大家愛喝茶嗎？![[閒聊] 大家愛喝茶嗎？](https://pinkjelly.org/wp-content/uploads/2024/05/b42d400f-b2cd-4ff4-b50c-40b1d60b5c57.webp "[閒聊] 大家愛喝茶嗎？")
2
[閒聊] 你們會用AI幫忙做簡報嗎？2
Re: [閒聊] 你們會用AI幫忙做簡報嗎？1
[閒聊] 慟！被說不是台灣人3
[灑花] 第一次拿到三節獎金![[灑花] 第一次拿到三節獎金](https://i.imgur.com/L2mlBGhb.jpeg "[灑花] 第一次拿到三節獎金")
1
Re: [閒聊] 性專區大部分人都不希望開在家附近吧？
[心情] 大家會喜歡核能嗎
Re: [心情] 大家會喜歡核能嗎
[閒聊] 大家會喜歡核心嗎？