Re: [討論] 馬建豪IG

Demia 08/21 18:13但其實他好像也沒被撞的亂七八糟的，看他快攻時一

Demia 08/21 18:13些對抗也沒到被撞飛的程度吧？表示只是看起來瘦？

seimo 08/21 18:19其實他還是很明顯會歪掉。但是現在聰明會利用腳步

seimo 08/21 18:19取出空間來投射。

wish8042 08/21 18:20正常來說球隊會為個別球員制定體能增重與技術平衡

wish8042 08/21 18:20的飲食計畫，當然突然一個休賽季就大變身的是少數，

wish8042 08/21 18:20也不是每個都字母哥跟紅茶直接練壯，多看幾個球季

wish8042 08/21 18:20比較準確

wish8042 08/21 18:21像吹羊跟路人也是好幾個球季之後肌肉線條才有明顯

wish8042 08/21 18:21變化

ckleman 08/21 18:22他自己有說今年增重了蠻多

NCTUkober 08/21 18:23他現在這樣不錯了吧 而且都進職業了肯定有刻意維持

seimo 08/21 18:23我認為他也真的有增重不少。

StarTouching08/21 18:24對抗性又不一定和視覺完全相關

StarTouching08/21 18:24反正在亞洲不被撞飛就夠用了

StarTouching08/21 18:25過度增重反而可能增加腳部負擔

StarTouching08/21 18:25姚明 林書豪 陳信安 傷勢可能都和增重有關

StarTouching08/21 18:26結論: 體重夠用就好

wish8042 08/21 18:29增重弄不好受傷機率很高，舉個例子就是保羅在火箭

wish8042 08/21 18:29的第二季，為了應付球隊錯位上的無限換防休賽季增

wish8042 08/21 18:29重，簽完大約完就打的不盡人意，所以維持敏捷度跟

wish8042 08/21 18:29身體對抗性上還是要取得平衡點

a53189360 08/21 18:31不只一次看到小馬在內線搶贏高個 這個狠勁更重要

ATTW 08/21 18:34壘哥 柴哥:30歲以後...

holyduck 08/21 18:36對啊快去跟KD說叫他練壯一點

Harry0109 08/21 18:37慢慢來啊 不急吧

Dope5566 08/21 18:40下一篇：Reggie Miller為何吃不胖

afa1919 08/21 18:41練壯很辛苦的 不要覺得職業球員就該這樣

afa1919 08/21 18:42那麼厲害的都在NBA了

hn13922866 08/21 18:44學學球弟

YqYq5566 08/21 18:52回來台灣打球學長一個禮拜帶他去吃個2次熱炒，喝個3

YqYq5566 08/21 18:52攤，很快就變厚了

crawford438 08/21 18:54搶得到籃板跟在籃下扛不扛的住是兩回事，我是覺得

crawford438 08/21 18:54他不可能變成足夠強壯的四號位。我看他對伊朗那場B

crawford438 08/21 18:54all handle還不錯啊，不過他在CBA好像是打四號？

stellargo 08/21 18:55很有可能 容易胖的人也容易練壯 反之亦然 小馬現階

stellargo 08/21 18:55段練壯是必須的 但對他應該很辛苦 再等等看吧

ln6653 08/21 18:57瘦不代表沒對抗性，核心肌力夠強ㄧ樣可以撞飛別人

GymRat 08/21 18:58陳經柴小時候也很瘦啊

ATTW 08/21 19:03小馬不要學西門修圖就好了 先求有八分滿的辛特力~

su1995 08/21 19:05kd很壯好嗎 要拿他跟馬的身材比...

nimadertour108/21 19:09他去CBA一年已經有增重了 期待他明年的訓練成果

hcwjh 08/21 19:10他這種骨架掛肉本來就比較難 不如好好加強核心

hcwjh 08/21 19:10增一點重就夠了

sakoII 08/21 19:12美國KD也沒增重啊

ntusimmon 08/21 19:26確定沒被撞我愛嗎？

seimo 08/21 19:27　Kevin Durant怎麼可能沒增重。他大學才215磅 現

seimo 08/21 19:27在240

seimo 08/21 19:27只是沒有到很明顯。但有多10幾公斤

BSpringsteen08/21 19:31KD很瘦也沒有被打點阿 哪來的觀念...

BSpringsteen08/21 19:31防守重點是站位 進攻重點是技巧吧 瘦長還可以畫圓

BSpringsteen08/21 19:34腸胃吸收不好就更好笑了 熱量赤字就是胖不了

BSpringsteen08/21 19:34不然建議你可以先一篇醫學論文

zvdijijo 08/21 20:17他對抗性看起來也不差吧 至少瓊斯盃看下來不覺得特

zvdijijo 08/21 20:17別被打點或是不夠用 但在CBA應該還是要繼續努力

papatata 08/21 20:30弄重 膝蓋會爆啊

ruffryders 08/21 20:43生理構造不同

ttmm 08/21 20:47問黑哥 壯嗎

yourock 08/21 20:58還在視覺量體重嗎

annynovel 08/21 21:03他休賽季有增重啊，不然他上季很瘦耶

waxigu 08/21 21:17可以問澎澎

coolmanmona 08/21 21:28一直都有增重啦

AndrewWiggs 08/21 21:49壯嗎？

a76078547 08/21 22:48你觀察過他高中時期就知道他進步很多，當然還要再增

a76078547 08/21 22:48重就是了

frank901212 08/21 23:20可能就生理構造不同吧，有人就是精裝沒辦法到粗壯

ggsize123 08/22 00:37掛不了肉啊 你以為他不想練成LBJ喔

pornstar 08/22 09:04連兩顆三分其實根本沒啥, 我們大學系際盃還有最後

pornstar 08/22 09:04一分鐘連進三顆三分逆轉的, 比他這場屌多了~

codo 08/22 10:03現場看小馬對伊朗沒有因為體重失利喔，反而他的體態

codo 08/22 10:05讓他能快速得協防跟移動