Re: [情報] 林秉聖CBA體測臥推/深蹲全隊第一

jack34031 09/14 17:50KD?

stone801118 09/14 17:56每天都要用力

stone801118 09/14 17:57說真的 臥推跟臂展有很大關係 手太長通常吃虧

zxcv40604 09/14 18:09很厲害沒錯 不過不用特別拿nba來比

threeyuan 09/14 18:36這麼厲害喔 想必好幾冠了吧

robinson 09/14 18:43這樣當中華隊主控的話 應該可以贏日本吧

a48956312 09/14 19:27哈登剛進來不是瘦瘦的 也能推那麼多下

beastlcc12 09/14 19:27有什麼好不能比的 有些人到底在自卑啥

kaga1991 09/14 19:30kd證明臥推不是球場上必要 對抗性夠就好

manchucopy 09/14 19:39但是KD後來可以推到315磅（142公斤），力量跟對抗

manchucopy 09/14 19:39性還是需要的

manchucopy 09/14 19:39https://youtu.be/TjHnQexeFkc?si=QTXwFvppw0SKBnuW

bingripplw 09/14 19:50哈登原來那麼猛喔

dgq75148 09/14 19:54有一冠了

ts1993 09/14 20:45所以他對抗性蠻強的阿

STRO 09/14 21:07PG、可愛、湯普森都在五下以內

dodo212 09/14 21:09臥推絕對是絕大多數運動必要訓練的動作......

StarTouching09/14 21:31臥推最有幫助的是投擲動作 投籃算投擲的變體

StarTouching09/14 21:32不過一般的觀點裡面 臥推目的似乎不是為了投籃

StarTouching09/14 21:32至於臥推對籃球運動究竟有哪些幫助

StarTouching09/14 21:33我google中文的文章裡面好像沒人能提出假說

moy5566 09/14 21:33最強的是ben Wallace吧 可以推200多公斤 這種重量

moy5566 09/14 21:33估計可以100下起

StarTouching09/14 21:35以前何守正被吹臥推很強 但投籃也不怎麼樣

StarTouching09/14 21:36朱永弘 陳國維這種健身魔人 好像也沒特別強

selamour 09/14 21:400下那位太爛了吧？應該很快就離開球場了

selamour 09/14 21:41我覺得臥推對於身體對抗性增強很有幫助欸

a12349743 09/14 22:09KD XD

Jimstronger 09/14 22:19做臥推如果你的臂長比較長的話，你移動槓鈴的距離

Jimstronger 09/14 22:19就比較長，需要消耗的能量也越多

woodgatel 09/14 22:42陳國維就是練得超壯 然後一直投大號三分還不準

ai770116 09/14 23:16Kevin Durant確實快要離開NBA了啊XDD

a58976584 09/14 23:44那是因為他們練錯方式吧 臥推對籃球選手來說不是為

a58976584 09/14 23:44了肌肥大啊 他們都把自己的胸肌練大到手臂夾不起來

a58976584 09/14 23:44當然投籃姿勢就會跟著跑掉啊

et00211 09/15 00:46代表這數據完全沒參考價值

fegat 09/15 01:24何守正在訓練上就是個笑話 練到協調性全失 現在還

fegat 09/15 01:24可以當體能教練 笑死人

fegat 09/15 01:24我看去蔬菜當教練差不多

jesuskobe 09/15 01:48重訓也是分很多種方式的.健美的肌肥大訓練對籃球幫

jesuskobe 09/15 01:49助很有限,應該以反應快爆發力增強訓練為主

jesuskobe 09/15 01:49這種就是有專門訓練方式不是傻傻地去握推深蹲

miniUU 09/15 07:03學林當初在CBA好像越練越壯，然後投球手感一路下滑

miniUU 09/15 07:03，應該也是有些許關聯，也許增加對抗性，怎樣邊調整

miniUU 09/15 07:03出手也是很重要

stocktonty 09/15 10:43KD:這是打籃球又不是挑苦力 力氣大去挑大糞就好了

xlargebing 09/15 12:47KD ： 看我幹嘛 ？

orz16jim 09/15 12:55KD:快離開NBA?

philxiao 09/16 16:50KD踏個是懶得出力吧 不管他體測多少一定前三順位啊