[食譜] 滑蛋蝦仁
最近想好好紀錄員工餐,看能不能365天都吃不一樣的飯菜,
這道菜很下飯,食材取得也簡單,分享給大家。
圖文網誌:https://hotcook168.pixnet.net/blog/post/70995688
滑蛋蝦仁食譜
材料:
草蝦仁:四隻
雞蛋:4 顆
蔥花:2 根(切末)
鹽:1/2 茶匙
白胡椒粉:1/4 茶匙
醬油:想放就放
米酒:想放就放
雞粉 味精:可放可不放
太白粉:1 茶匙(可選,用於勾芡)
食用油:適量
步驟:
將大蝦仁去殼,去腸泥,洗淨,用紙巾吸乾水分。
將雞蛋打入碗中,用刀叉攪拌均勻,加入鹽和白胡椒粉,再攪拌均勻。
燒熱鍋,加入適量食用油,將蝦仁放入鍋中快速翻炒至變色,取出備用。
(不怕傷油 用炸得更快)
將事先攪拌好的雞蛋液均勻地倒入鍋中,中小火慢慢攪拌,待蛋液開始凝固但仍然保持濕潤時,加入炒熟的蝦仁。
繼續用小火翻炒,快速拌勻。
保持小火繼續攪拌,使湯汁均勻包裹在蝦仁和蛋上。
蛋液約七分熟,即可盛盤上桌。
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想成就不凡的人最需要的就是-相信自己能做到。
The only thing anyone needs to be special is to believe that you can be.
-樂高玩電影
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滑蛋簡單也不簡單。看了很多大廚的短片,甚至是老飯骨。很
多都overcooked ,看起來就像蝦仁炒蛋一點滑嫩感都沒有。
目前查到的小技巧,是在蛋液中混入太白粉水或是牛奶,以免
火候控制不好。
內行 確實如此 烘蛋跟滑蛋 炒蛋做法都不同
推 hito21: 攪拌蛋液時 裡面可以加一些食用油~ 滑蛋確實很吃油這道還有一個問題是耗雞蛋,加一堆煮起來才一點
我的話會在蝦仁下去之後雞蛋拌到大概五成熟時下一點薄
芡 或者家裡有高湯之類的可以先下薄芡調好 拌雞蛋的時
後到進去也可以 這樣拌起來就會很滑
的確很耗雞蛋
滑蛋要加液體才會滑,不然就變成肩擔了
煎蛋
這道菜確實很吃油,蛋如果不多,分量看起來少少的
滑蛋的火候真的很難掌控
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