[問題] 虱目魚皮油爆
各位廚界前輩好
想請教各位
因為小孩喜歡吃魚,幾乎天天煎魚
煎魚片或是整條魚基本上都沒什麼問題
但虱目魚總是碰到魚皮油爆把魚肉都炸飛的狀況
導致魚沒辦法很完整,看了有點礙眼
我是用不鏽鋼大炒鍋(阿嬤用那種)煎魚
魚肚先下,上色後翻面
因為小孩喜歡吃魚皮酥脆的口感
所以魚皮還是會開到中火煎一下
但真的很難避免油爆
雖然煎完的口感家人挺喜歡
只是沒辦法整條完整漂漂亮亮總是不太滿意
不知道各位都是怎麼處理
讓魚皮酥脆又避免油爆呢
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廚房紙巾擦乾表皮 或 表皮抹粉減少水分
推
用最小火 把時間拉長一點
推
油爆其實是水爆,抹鹽出水後擦乾再煎
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中火在不鏽鋼鍋上 我都會把虱目魚皮煎太焦
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把虱目魚煎漂亮 我覺得訣竅就是 不能急
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有人墊著烘焙紙煎,不需要那麼多油,自然油爆規模也小
推
擦乾+灑鹽 雖然會爆但形狀都蠻完整 如果很怕變形油可以多
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一點
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虱目魚我都只下一點點油 虱目魚本身就很會出油了
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除非是虱目魚柳 — 那是幾乎沒有油脂
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鹽,脫水,廚房紙巾…
推
抹一點麵粉去吸水,薄薄的就好。
推
廚房紙巾擦乾+下鍋前再撒鹽+1 油爆讓鍋子傾斜往牆
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面炸 料理完再濕抹布加洗碗精擦
推
重點是要乾吧
→
我是抹麵粉,又能讓魚不沾鍋
→
我會先下魚皮然後小火煎到脆,小火比較不會噴也比較不
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會焦,魚皮先下也不用擔心整體加熱時間過長導致太乾
推
翻面後蓋烘焙紙
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擦乾抹麵粉或太白粉
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不沾鍋低溫去煎也很輕鬆完美~
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鍋子跟鏟子(用筷子跟夾子代替)也有影響
推
煎之前拿廚房紙巾 吸乾兩面
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能擦多乾就擦多乾
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防噴網蓋
推
塗粉
謝謝大家分享經驗!我是下鍋前約20分鐘有擦乾,先試試下鍋時再吸一次水份好了!也試 著油放少一點,再次感謝~
※ 編輯: sariel22 (42.79.163.244 臺灣), 01/29/2025 13:45:26→
先煎皮試試看呢,皮面抹鹽出水,電風扇吹一下,煎之前
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再擦乾,皮朝下不要動,煎到過半熟再翻過來煎一下肉上
→
個色
推
麵粉好用啊
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