[食譜] 常備菜 - 香草花椰菜蘑菇 & 小黃瓜黑木耳
陸陸續續做便當下來,也陸續做了不少常備菜,主要還是以加熱好吃,從冰箱拿出來放涼也可以吃的目標繼續做下去。
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常備菜#5 - 香草花椰菜蘑菇
|材料|
花椰菜 x 1把
蘑菇 x 0.5盒
・蒜頭 x 2-3瓣
|調味|
・鹽巴 x 適量
・奶油 x 適量
・小磨坊百搭香草粉 x 適量
|作法|
1. 熱鍋加入奶油與蒜頭,同時熱鍋煮水,水滾後花椰菜
2. 加蘑菇拌炒後,加入稍微川燙後的花椰菜,約5分鐘
3. 拌炒後最後加入鹽巴與百搭香草粉調味
常備菜#6 - 小黃瓜黑木耳
https://imgur.com/yjSZmxw
|材料|
・小黃瓜 x 1條
・乾燥黑木耳 x 2大片
・蒜頭 x 2瓣
|調味|
・鹽巴 x 適量
・橄欖油 x 適量
|作法|
1. 備料:小黃瓜切塊、黑木耳切絲、蒜頭切末
2. 下鍋:熱油鍋,將蒜頭進去爆香,再將小黃瓜放入,拌炒後下黑木耳,炒約3-5分鐘後加入鹽巴調味即完成
上班族便當#100 累積中 https://www.wherearewenow.life/oldailybento100
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看到好吃的想煮、別人想吃的也煮、日劇電影裡人家吃的也會煮、離很遠還吃不到的最想煮。
煮了才知道吃起來是那樣,吃了才知道原來生活的滋味是這樣。
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