Re: [問題] 客家料理? 鳳梨高麗菜?

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今晚想炒回鍋肉配白飯來吃 但是我找一些YT食譜 台灣回鍋肉就會加高麗菜 Such as 可是王剛只有加蒜苗而已

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圖文版食記 店 名：四馬路 地 址：東京都中央区銀座6-3-16 泰明ビル本館 B1F 營業時間：週一～週四 11:30～14:00 20:00～24:00

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高麗菜披薩．無澱粉低醣料理也能邪惡又美味! 圖文: 最近高麗菜盛產，好吃又便宜，我們就拿來做無澱粉低醣料理「高麗菜披薩」吧! 大家一定跟我們一樣，有時候真的很想吃披薩但又怕熱量爆表， 這時候就可以將麵皮換成高麗菜，吃起來清爽好吃又較無負擔，

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冬天天氣冷的時候，偶爾會以便利商店東煮當作一餐，每次一定都會選擇有菜有肉的高麗菜捲，吃起來很有飽足感， 又能同時吃到菜跟肉，跟加工的魚板、火鍋料比起來，比較健康。 最近高麗菜價格好低，於是買了一顆來試試看，除了清炒、煮湯以外，在餐桌上做一些創 意的變化。製作過程滿花時間，建議可以一次多做一些，之後想吃再加熱，就可以減少備 餐時間囉。

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高麗菜價格持續很便宜，除了燙跟炒以外，也很適合拿來搭配其他菜餚。上週末長輩給了 一條油花均勻的五花肉(aka掃墓牲禮）趁新鮮先把五花肉燙熟冰在冷凍備用。炒過的五花 肉比起白煮的，皮多了焦香味，讓人一口接一口。 這道菜的做法是參考老飯骨三位老爹的作法，影片裡的回鍋肉看起來又油又香，看了就好 想吃啊！但為了怕太油膩家人不敢吃，加上豆乾、高麗菜一起炒，可以緩解一些油膩的感

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3/24~3/30 只要買[鳳梨]就送[高麗菜] 鳳梨59元 購買方式: 家樂福賣場，超市，線上購物，家速配。 --

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圖文好讀版： 最近天氣太炎熱，面對擺在面前的熱菜實在沒什麼食慾，那麼就來吃吃清爽解膩的「柚子 胡椒高麗菜」吧！ 作法很簡單，用日本的靈魂醬料—「柚子胡椒 Yuzu Kosho」加上其他調味料，製成酸甜 可口的醬汁，淋在汆燙好的高麗菜上就完成啦！如果想要吃冰冰涼涼高麗菜，冷藏幾個小

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完整圖文食譜: ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 純文字版: 腐乳蒜香醬汁醃漬而成的泡菜，真的很爽口好吃! 醃漬泡菜的步驟很簡單，做一罐放在冰

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大家好，我是野和尚 這次也是很家常的食譜 跟大家分享 圖文請見： 印象中高麗菜捲其實算是家常菜