[問題] 大家都吃哪些優質油脂

yi95wddspw 07/24 17:25橄欖油每天一湯匙拌菜 我媽的養生公

yi95wddspw 07/24 17:25式

excercang 07/24 17:58橄欖油 苦茶油，每天早上10CC輪著喝

aileneltz9 07/24 18:15堅果每天一小把，記得選無調味的

xiao23mjbk 07/24 19:42酪梨醬抹吐司超讚

yuanob92 07/24 21:10亞麻仁油只能冷用，不能拿來煎蛋會臭

yuanob92 07/24 21:10掉

nicholassys 07/24 22:40好油都很貴

superdancegi 07/24 22:41我吃魚油當保健品，不靠飲食攝取

qpalz7943 07/25 10:09核桃超香又補腦 但也很肥 要節制

newsloving 07/25 11:26椰子油有人愛有人不行 我超愛

xianic39 07/25 12:54我都自製堅果醬，把花生腰果加橄欖油

xianic39 07/25 12:54打成泥

jing54kmgd 07/25 13:53芝麻油可以潤腸

gangstek 07/25 14:50吃豬油跟雞油 分子大更健康

excercang 07/25 19:33什麼油都好，單純的油，不要混