[疑問] 綜合維他命是不是浪費錢？

eno4022 08/29 15:41廢文

yuibbax1 08/29 15:51可以靠食補當然就靠食補啊，對於上班

yuibbax1 08/29 15:51族來說綜合維他命蠻必要的

iekyogd 08/29 16:27只知道不要吃善存的 因為他們家是化學

iekyogd 08/29 16:27成分來源

tish33bwes 08/29 17:19我吃營養師輕食的國民酵母應該蠻OK

tish33bwes 08/29 17:19的，是食物來源所以比較好吸收

excercang 08/29 17:22劑量少，對不知道要補什麼的，接受度高

excercang 08/29 17:23知道自已缺什麼的就不會去買綜合的

jiayfd7929 08/29 18:47有些人飲食正常就真的不需要，錢可

jiayfd7929 08/29 18:47以拿去買好一點的食材

ying14cdwf 08/29 19:55大部分吃了應該就是尿掉了

ryohei1207 08/29 20:48看品牌 有些便宜貨連吸收率都不行。

baychi999 08/31 22:05保健食品就是吃一個安心 基本上能從飲

baychi999 08/31 22:05食補到均衡當然是最佳解

superdancegi 09/01 10:43營養師輕食加一 食物來源真的會比

superdancegi 09/01 10:43較放心 化學的話你都不知道自己吃

superdancegi 09/01 10:43了什麼…

jennie363 09/01 11:44我覺得就是吃著保險啦，因為不一定每

jennie363 09/01 11:44天都能均衡飲食

danpeay 09/01 12:50對 不如直接多吃蔬菜水果 維生素C跟纖

danpeay 09/01 12:50維一起來比較實在

xiao23mjbk 09/01 13:43其實我是用來彌補外食的罪惡感XDD至

xiao23mjbk 09/01 13:43少心裡比較平衡