[討論] 孕婦吃的保健食品
最近得知朋友懷孕
在研究孕期保健食品想給她補補
看到有人吃葉酸、DHA、益生菌、鐵、鈣、綜合維他命
每個都好像很重要
有點不知道怎麼選
想請大家給我一些意見~
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家人都吃活力媽媽的孕哺維他命～
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亞尼活力
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朋友是吃來自日本的複方植化素
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孕婦有專用的維他命阿
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吃魚油
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葉酸有助寶寶長得好
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好細有種喝的孕婦維他命
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每家的成分都不太一樣
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葉酸、卵磷脂
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Nippi膠原蛋白
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直接惠氏綜合維他命一罐搞定
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可以選針對孕婦的複方比較省事 像 vi
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tabox 有孕婦專科葉酸+鐵+蕎麥那款 我
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以前孕期也有吃 蠻方便的 可以上網查
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查看~
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[懷孕] 第二孕期的孕婦維他命補充即將要邁入第二孕期，想詢問大家有沒有不含葉酸或含量較低一點的孕婦維他命呢？ 因為初期購入很多DHC葉酸還沒吃完…查了一下大家多推薦的品牌包含：新寶納多、雀巢 、萊萃美、沛納妃等，都含有葉酸，還是如果我另外購入鈣片及DHA，加原本的葉酸就可 以了呢？ 謝謝大家～～27
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[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)現在到了孕期尾聲 從沒有想過當自己肚子裡面有了心跳之後 有這種奇妙的感覺 想要好好保護她也保護自己 所以從孕期一開始我就很注重我自己跟肚子裡寶寶的身體健康 簡單分享我懷孕期間吃過的保健食品（主要是葉酸跟孕婦益生菌推薦）![[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)](https://i.imgur.com/ojIkzIsb.jpg "[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)")
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[問題] 兒童真的需要吃保健食品嗎現在市面上有很多兒童保健食品 像是DHA、益生菌、綜合維他命、鈣粉等等 家長們幾乎人手一罐 但小孩真的需要吃這麼多補充品嗎？ 如果飲食均衡 三餐都有吃到蔬菜水果和蛋白質 還需要額外補充嗎？ 還是說現代小孩飲食普遍營養不夠 吃保健品反而更安心？7
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[懷孕] 懷孕中保健食品及好用物品分享好讀無廣告Blogger： 懷孕中有在版上做了功課，買了一些保健食品及孕中使用到的物品，覺得都算實用，因此 用這篇文章統整分享給大家，希望對大家也有幫助喔！ 1.保健食品 我是一個容易忘記吃保健食品的媽媽，所以保健食品盡量以簡單為主，通常都是早上起床![[懷孕] 懷孕中保健食品及好用物品分享](https://i.imgur.com/F3Lu4oZb.jpg "[懷孕] 懷孕中保健食品及好用物品分享")
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