[討論] 月經前吃B群
想問一下各位女生
你們有試過在經期前吃B群，然後覺得經痛或經前症候群有比較改善的嗎？
今天爬文才發現B群還有這個功效，如果有用的話我下個月也要來試試……
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覺得有差！我也是朋友跟我說了我才知
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道的，吃了之後經期那段時間的情緒也
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不會波動的那麼大XD
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有差，但就是要算好時間然後提早吃
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，不然痛起來才吃的話就沒用（跟止
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痛藥同樣道理）
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對我來說沒用QQ還是會痛…
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我是平日就有在吃了 情緒真的比較穩~
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月經來就超易怒的我應該也要去補一
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下了哈哈哈哈
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緩解經痛是有感，但我還是很容易爆
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炸欸笑死，沒有被穩定的情緒(
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覺得無用+1
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我是覺得經前症候群比較有感 疲勞感
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不會那麼明顯 不然我之前從經前一週
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就會開始腰痠背痛然後超累= =
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痛的嚴重的我本人覺得還是直接吃止
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痛藥就好
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也是要長期吃才有效啊
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