Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息
分享一下我家的 大寶4歲半（中班）、二寶1歲半
我是全職在家帶二寶，老公上班時間是0800-1800，比較忙碌時2100才回到家
0730-早上叫醒兩個孩子、梳洗、換衣服
0810-0830 準備出門上課
0900-跟二寶吃早餐
1000-買菜、公園放電
1130-1200 回家準備午飯，有時自己煮、有時外食
1300-二寶睡午覺，這時媽媽就洗衣服、準備晚餐要煮的菜、好了就睡個午覺，休息一下1530-二寶起床吃個點心或水果
1630-帶著二寶出門接大寶下課、大寶放學後都還會去公園跑一跑
1800-回家煮飯
1830-媽媽煮飯時兩隻就可以看個電視
1900-晚餐時間
2000-簡單收拾後，把碗洗一下放進烘碗機、幫兩隻洗澡、刷牙
2030-進房間熄燈、聽故事睡覺
二寶很早就戒奶了所以也不用睡前奶，一覺到天亮
通常都會在21：30媽媽就可以出房間收碗、洗澡、看聯絡簿、追劇....
爸爸在忙碌時，回到家兩個孩子都已經睡了
比較早回家的話就會幫忙洗碗、或幫孩子洗澡
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推
半小時完成洗澡刷牙，好猛喔！
推
跟我家一樣，不過我們回家會先洗澡XD
推
好奇，小孩已經自己睡了嗎？ 還是陪睡
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我家要陪睡， 所以大人也要跟著先洗
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就會又晚半小時到一小時
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因為吃飯還是會弄髒全身，所以我們是先吃再洗
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大人一樣陪睡，由於沒後援，只能小孩先洗大人後洗
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夏天就會先洗再吃飯了，不然玩的黏踢踢也不舒服
推
我們最近會抓2個小孩一起玩水兼洗澡，省蠻多時間的
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首Po補充回文： 謝謝大家熱情回應，推文內有許多建議我消化消化後來參考如何調整。 整體看下來最大一個原因是我家吃飯速度太慢，這個真要檢討一下怎麼改進。 不少人提到一個小孩洗澡一小時太久，其實真正在浴室洗澡時間，二寶有用澡盆，大約15 -20分鐘（大寶淋浴不用10分鐘）是出浴室後「擦乾、乳液、尿布、吹頭髮、穿衣服、睡![[寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息](https://i.imgur.com/aiHLidAb.jpg "[寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息")
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1830 下班接完兩位小孩到家 （路上看有沒有買好晚餐或回家煮） 到家收拾貓咪順手做些家事、收垃圾或放衣服去洗，書包確認沒有恐怖物品 1900 吃飯時間、邊吃邊聊大概半小時吃完 之後吃水果或小點心5
分享一下我家，我兒子目前一個4個月、一個3歲（幼幼班），我目前育嬰留停，我先生是個 人工作室 17:30 到家，先看半小時電視 18:00 晚餐：小孩我目前是用旅居漁村餐包再額外加魚肉蛋菜，大人就外送偶爾自煮 18:30 餵二寶喝奶，看我跟先生誰有空![Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息](https://i.imgur.com/QPdHGikb.jpg "Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息")
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分享我長期一打二，晚上時間先生因為工作幾乎都不在的時間表 大寶快6歲，2寶2歲半。 都只上學半天，不過大寶有時候有才藝班安親班，所以還是以這 個時間為主 5:30到家 立刻先洗澡 老大基本上可以自己洗澡但我會在旁邊看著，同時準備二寶的衣物。25
分享一下我家 哥哥（中班），弟弟(小班) 媽媽下班買完菜後接小孩，回到家大概快18:00立刻煮飯 爸爸沒加班大概18:20到家，收摺衣服 小孩自己收書包，髒衣丟洗衣籃，三色碗擺進洗碗機，寫作業，洗澡50
爸爸大夜輪班，媽媽晚上ㄧ打三 小孩分別3歲、1歲半、3個月 都送托嬰&幼兒園 三個小孩都回家大概1700 1710開始吃飯，三寶自己玩或睡覺10
因為許多的建議是兩個孩子都在幼稚園，或是兩個孩子年紀比較接近，但是我看您的情況 是孩子差距4-5歲而且大寶現年6歲，所以想依照我們家的經驗給您一些建議。 如果沒錯，您的大寶應該也快要上小學了；如果幼稚園這麼晚睡，作息不調整的話，上了 小學，大寶回家後，無論有沒有安親班，您或多或少都需要幫他檢查作業、複習、檢討、 甚至是關心他的學習近況，恐怕晚上的行程會更加忙亂（再加上這時候二寶進入豬狗嫌的10
我們家是雙胞胎，目前1Y5M，作息跟原po一大一小不一樣，我覺得重點是養成固定作息。 之前媽媽全職一打二 06：00 起床、喝奶、洗屁股 06：30 玩玩具 08：00 吃點心或米餅![Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息](https://i.imgur.com/njiG3lhb.jpg "Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息")
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6Y VS 1Y10M 最大的問題是：6Y不夠自主自理自動 從年齡看起來小的比較需要大人打理洗澡吃飯 大的不用了吧???!!! 回文有很多作息時間，8
分享三寶偽單親的晚上作息 我家5Y10M,3Y5M,2Y9M 5:00 下班 5:45 接到三隻到家 5:50-6:15開每天安排好的英語影片給孩子看；媽媽煮晚餐
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[寶寶] 二寶即將出生，大寶如何安置哈囉各位媽媽好，我是有後援的媽媽 我早上上班前把大寶抱回娘家給媽媽照顧，晚上在娘家吃完晚餐再帶著大寶回來。 九月中二寶即將出生，我大寶兩歲四個月，又是不能自己玩的孩子，做什麼事都要媽媽陪 。 因為是自己做生意，我坐月子期間請姊姊幫忙上班（因為短期員工不好找，想說讓家人幫15
[寶寶] 一打二該怎麼調整才能早睡？大寶3Y，二寶5m 目前每日行程大概是 9:00-9:30 大寶起床（二寶運氣好會繼續睡） 9:30-10:30 吃早餐+家事 10:30-12:30 大寶親子課或是公園（二寶小睡）12
[寶寶] 二寶怎麼調整作息大家好 大寶快4Y這學期開始上學 二寶1Y3M 最近有點作息問題 請大家給我建議11
Re: [請益] 二寶是小嫩嬰時的夫妻分工相同背景，大寶2y7m、二寶8m。當初在二寶卸貨前2-3個月，托嬰老師有協助我們進行預告準備，開始預告二寶即將誕生、預告媽媽將有一段時間不在，晚上開始爸爸練習陪睡，剛開始過渡期每晚都在房門外聽著大寶哭喊要媽媽，但只能狠下心來不理。經過2-3個月的練習大寶已習慣爸爸陪睡，甚至因此語言大爆發(爸爸只能一直聊天轉移注意力)。後來生產也都是晚上爸爸一打一大寶，一直延續這樣的模式到出月中，產假期間因新生兒作息不穩所以是我帶二寶睡客廳，到二寶快滿3個月因應即將去托嬰，開始練習一家四口一起睡，一開始大小寶一定會互相影響，第一個月真的ꬊ飫e易半夜二重奏，因為老公白天要上班所以慢慢地我也同步到二寶一有動機就立刻起來泡奶，漸漸降低互相影響。等我回去上班後跟老公的分工基本上是老公負責大寶，我負責二寶，家務老公負責洗晾折衣服、我負責洗碗整理書包等，日常作息大致如下： 06:50 起床(先起來的人泡2瓶奶；另一人準備尿布、衣服等) 07:30 準備完雙寶換大人輪流洗漱(大寶上學前會先去玩玩具或看書，有時要人陪) 07:50 出門上班上學，送完小孩後各自去公司 17:50 老公先下班去接小孩(兩隻在同一間學校的托嬰&幼兒園幼幼班，樓上樓下)9
Re: [寶寶] 無後援的雙薪家庭都怎麼撐過第一年之前板上配方奶還是母奶吵得正熱的時候，我有分享過我隨性的餵奶經驗 後來也有分享過職場媽媽的擠奶經驗 (歡迎a我文章) 寫下這些經驗的用意都是希望給想參考他人實務經驗的人能有些參考依據 因為當年(甚至是現在)的我就是想參考實務經驗但常苦尋不到的那個人
![[寶寶] 小型嬰兒床選擇(farska, chicco)](https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/6618b9e5b791e30017f29062/original.jpg?1712896485 "[寶寶] 小型嬰兒床選擇(farska, chicco)")