[懷孕] 老婆二胎 保健食品建議怎麼吃

hank12332 10/08 12:23那你就以前的品項挑個1-2種吃就好

mumuw 10/08 12:24請婦產科醫生開

loveriver77710/08 12:35早上吃鈣，晚上吃孕維(鐵)，沒吃魚那天吃DHA，益生

loveriver77710/08 12:35菌隨便不重要

Lukina726 10/08 12:50初期醫生叫我吃葉酸，我就吃到三個月，後面改吃綜

Lukina726 10/08 12:50合維他命（有吃善存也有吃雀巢媽媽膠囊），後期有

Lukina726 10/08 12:50再多吃鈣跟鐵，鐵是抽血貧血醫生請我再補充，中間

Lukina726 10/08 12:50有吃益生菌，但後來便秘益生菌效果不好我就不吃改

Lukina726 10/08 12:50吃醫生開的氧化鎂

kickdesk 10/08 13:12直接買孕期專用維他命，都含鐵跟葉酸

b2uty03 10/08 13:26同五樓 初期只吃葉酸 三個月開始吃新寶納多+鈣 到

b2uty03 10/08 13:26後期抽血發現貧血 醫生說綜合維他命的鐵不太夠 所以

b2uty03 10/08 13:26又再加吃鐵到生

iamseaduck 10/08 13:53二胎初期吃葉酸，中後期吃孕維和鈣粉，但經常忘記吃

iamseaduck 10/08 13:53（一週不一定吃到一次….）

iamseaduck 10/08 13:53後期好多次覺得有點罪惡感，但小孩健康又大隻….所

iamseaduck 10/08 13:53以還是飲食均衡最重要

ga654154 10/08 15:10雀巢媽媽+卵磷脂+睡前一顆鈣

puppy1024 10/08 16:13孕期未滿3個月，醫生叫我啥都不要亂吃 只吃葉酸。

puppy1024 10/08 16:13滿3個月後，中午孕婦綜合維他命加藻油，睡前鈣。

puppy1024 10/08 16:13然後中期嚴重便秘氧化鎂比益生菌有效多了，醫院直

puppy1024 10/08 16:13接開不用浪費益生菌的錢。

bubble7827 10/08 17:08兩胎孕期只吃過三種，前三個月吃dhc葉酸，中後期新

bubble7827 10/08 17:08寶納多維他命、威德鈣粉

dormice 10/08 18:42初期一定要吃葉酸 醫生也有叮嚀

jessieL 10/08 18:59初期吃葉酸，中期到後期吃綜合維他命，後期加個藻油

jessieL 10/08 18:59或魚油，其他檢查時有需要再聽醫生的補充

jessieL 10/08 19:00我的鐵是醫生開的一個禮拜的份，吃完就夠了

mentine 10/08 19:31惠氏綜合維他命，裡面有很多孕婦需要的營養素 它有

mentine 10/08 19:31緩釋技術

mentine 10/08 19:31可以配他們家的藻油, 一天兩顆就全部搞定了

shine0218 10/08 21:02鐵跟鈣不能同時吃會影響吸收..超麻煩 原PO為了老婆

shine0218 10/08 21:02願意多花錢先給讚

aquawawa 10/08 22:03醫生叫我吃什麼我就吃什麼

godcg 10/08 23:24燕窩加珍珠粉

almo527 10/08 23:42就鈣跟鐵分開其他都隨餐吃。很難1-2顆就足夠的人大

almo527 10/08 23:42多是缺鐵。除非是醫生開鐵劑要不然市售再高中後期

almo527 10/08 23:42光鐵就要吃3-4顆…

qaz850617 10/09 21:30我懷孕的時候每天吃一顆孕婦維他命，是吃活力媽媽

qaz850617 10/09 21:30的，產檢數據都沒問題，小孩生出來也很健康～