Re: [求助] 推薦情緒勒索者的讀物？

※ 引述《nalen (咻咻)》之銘言：
: 嘗試找了網路的文章跟版上，發現情緒勒索的這個關鍵字常常是在告訴被勒索者該怎麼: 辦，但是卻找不到關於勒索的主動方該怎麼避免這件事情、不要勒索別人的方法...或許: 是我關鍵字打錯之類的，有人有推薦這類的書（如何避免情緒勒索他人）嗎？
: 總覺得以前看一些兩性溝通的書，好像就有提到說應該跟對方說自己的感受再說需求..: .但是我認真一想，這不是在教怎麼情緒勒索對方嗎？（汗
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問得好
雖然現在大家都知道什麼叫做情緒勒索
但是怎麼解決這個問題
在書中大多沒有解法
頂多告訴你不要被勒索
甚至有些人看了這本書以後
更強勢地咬定對方在情緒勒索
直接關上溝通的大門
結果只是關係越來越糟

https://www.books.com.tw/products/0010853918
推薦你閱讀賴佩霞的
我想跟你好好說話：
賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

裡面就清楚的說到了
需求跟需要是不一樣的
就像肚子餓的時候
我的需求是吃東西
但是我可能會需要媽媽幫我準備食物

慢慢練習看到需要跟需求是不一樣的東西
就能離開情緒勒索的泥沼了
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感謝 真的很推這本 希望原po看到

嗯 其實賴佩霞推的就是他的非暴力溝通的概念