[閒聊] 一拳超人的訓練菜單做不完正常嗎？
我剛剛試了一下埼玉說的菜單，先做了伏地挺身，本魯182/74KG,一口氣做了40下標準伏地挺身，但第41下時直接沒力軟在那邊了。他的菜單要做完也真的是超人了吧...？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.47.219 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
別發廢文就做得完
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500次做不完正常。那訓練方式一般人反而會肌肉溶解
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光冷氣就out了
噓
正常，就像看A片1小時你也撐不到1分鐘
噓
不發廢文就有機會
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你沒有試著用十年陽壽去做完嗎
噓
先扣十年陽壽
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別練了，直接去理髮店，跳到最後一步，變光頭
噓
剃光再回來做廢文式訓練
推
實際做做不完正常，但在有鍵盤和網路線加持下還做不完就
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不正常了
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不正常 琦玉能做到 你也一定能 你做不到就是你的
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問題
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他每次登入就會換一個人設 吃書正常 至少不是41年次
噓
伊朗碉堡要是有你臉皮的一半厚 就不用怕美國飛彈了
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41年次做不完正常
推
你很廢，我100下伏地挺身，最標準姿勢沒問題
噓
id
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41年次沒剩多少十年陽壽了 大家不要為難他
噓
為什麼要特地用定型文弄臭自己的ID呢?
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真的不這樣就沒料沒辦法跟人家交流嗎?
噓
那只是卡通
噓
41年次
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你怎麼還活著==
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高蛋白飲15000cc會直接水中毒掛了 還活著才有鬼
噓
常聽到活到老學到老 這個大概屬於反面的經典案例
噓
就沒料又想被人關注 就整天亂掰討噓 反正發錢就洗白
噓
吃太少才做不完 至少飲食加倍
噓
人設一直在變化不累嗎？
噓
抓到惹。共用帳號
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這算是多人共用帳號嗎
爆
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Re: [一拳] 埼玉老師的訓練菜單真的很普通嗎看到有人po了fitting room 的，想說應該就會有人回這超點題的 結果等了好久沒有，好吧就我來po好了 這 ytb 說會發這篇是有人在影片下流言嗆他說不符一拳超人菜單XD 他的回應簡單來說就是重訓部分太單調，且對部分人來說太容易部分人太難![Re: [一拳] 埼玉老師的訓練菜單真的很普通嗎](https://img.youtube.com/vi/VRzOJv-U1eM/mqdefault.jpg "Re: [一拳] 埼玉老師的訓練菜單真的很普通嗎")
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