[問題] 超商美式咖啡 算進食嗎?

bearmajik04/20 18:34這什麼廢文 瓜張

nh50712104/20 18:4120大卡就會變胖那你大概喝水也會變胖

v226651404/20 19:01你昨天吃300元肯德基，然後在意今天多吃了20大卡？

sodahaini04/20 19:08會太胖 建議不要再喝了

may82080604/20 20:17會胖，建議三餐都不吃只喝水，一定瘦

voohong04/20 20:37多了20大卡真的很瓜張

d20019004/20 21:30那你不會去問旁邊女同學喔

FarkU04/20 22:08若以間歇性斷食的觀點，有熱量就算進食。

noomlluf7204/20 22:45可以去Dcard減肥板喔>.^快去

wu096604/21 00:1620卡還好，如果可以跟你媽出去吃飯過程就可以減掉3600卡

alfahsu04/21 04:59算 肥宅就算吃兩卡也算進食

jojosie04/21 08:04美式咖啡成分並無反式脂肪 20卡你快走10分鐘就消耗掉了

FarkU04/21 09:58我認知的嚴格間歇性斷食在無進食期間只能喝水，斷食這件事

FarkU04/21 09:58不在熱量攝入後多快後可以消耗掉，在於您斷食期間有沒有熱

FarkU04/21 09:58量攝入，顯然水是最安全的選擇。

nh50712104/21 10:09可是他每天吃的熱量只有到基代而已 就算沒斷食好了體重

nh50712104/21 10:10也會下降阿

penlonly04/21 10:23認真回，思考你想斷食的重點是什麼，重點是你想減脂還是

penlonly04/21 10:23？

penlonly04/21 10:24如果你重點是想減脂，斷食其實也只是你的輔助方法

penlonly04/21 10:24限制進食的時間以達到降低熱量攝取的效果

penlonly04/21 10:24那其實這樣的20大卡可以忽略不計

penlonly04/21 10:24如果你的重點是嚴格控制進食時間這件事情的話

penlonly04/21 10:24那我建議你不能進食的時間還是喝水吧 最不會出差錯

penlonly04/21 10:24不能接受的話 你就再好好思考一下 你斷食的目的何在

jumisui04/21 11:31你認真的嗎？我特地留言問你

jumisui04/21 11:32同學，說話不可以這樣的。你如果想這樣聊天，去邊板啊，

jumisui04/21 11:32他們都這樣聊天的

jumisui04/21 11:35是 marginalman 板，去那裡聊天吧

a831211604/21 11:58洗文

beatingren04/21 12:59吃空氣就不會胖了

alestorm04/21 14:49我以為美式都沒熱量欸幹

a11426104/21 16:07瓜張

FarkU04/21 17:29零碳水咖啡等可口可樂公司研發吧

kyo7631204/22 16:24你想問的應該是間歇性斷食可不可以喝黑咖啡?

j258536604/22 16:50應該是想嘴斷食的人吧。以為自己會不會胖跟斷食期間多

j258536604/22 16:50喝一杯美式有關係

leo03152305/02 12:32瓜張 洗文章仔還有人這麼認真回他

FederalSoul05/03 22:40瓜張