[問題] 有推薦的神經訓練書籍嗎？
中文書大多只有介紹神經系統，訓練方法的部分則沒什麼著墨。
英文書籍目前查到Anatomy for Runners，看過別人寫的書摘覺得可能比較接近自己想要的（不太會說明需求，只好用舉例的
另外除了動作神經刻蝕訓練法，是否還有其他訓練神經的方法？
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爆發力 最大肌力都有訓練到神經啊 是這個方向嗎
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有相關的都有興趣，但希望在描寫上著重神經方面的解說
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神經刻蝕訓練法Pavel的書 徒手鬥士有提到些、肌力訓練
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聖經、囚徒增肌
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感謝樓上兩位
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是生理系統，不是神經系統吧 ...
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