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[閒聊] 伸展手臂的動作

看板FITNESS標題[閒聊] 伸展手臂的動作作者
HuangJingyu
(鯨魚)
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健身環大冒險結束之後

會根據當天的活動內容來安排伸展動作

https://i.imgur.com/deKnEit.jpg


這個把雙手放在背後

由左手拉著右手手腕

同時脖子向左方倒的伸展動作

常在當天做了很多手臂動作後出現

可是我做這個動作的時候

比起手臂 反而覺得斜方比較有拉伸到

因為系統沒有給更多的提示

想問問我是不是有做錯

或是搞錯施力的方式
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TOMWEI010512/27 08:02這動作是伸展斜方肌的沒錯

miluwang12/27 12:43我記得他有寫說注意要感覺頭到肩有伸展,所以這個應該就

miluwang12/27 12:43是要伸展斜方的動作

感謝兩位,沒做錯就放心了

b1890204012/27 22:01我骨頭很硬,就是肌肉伸展不好,有的瑜珈動作也做不好

我覺得是Joy-Con判定太微妙 有時候動作還沒到定位 他就判定你提早做完然後只給Good

miniespe12/28 15:18到現在還沒玩過這夯遊戲=口=

※ 編輯: HuangJingyu (111.82.41.92 臺灣), 12/31/2020 13:59:13 ※ 編輯: HuangJingyu (111.82.41.92 臺灣), 12/31/2020 14:01:55