Re: [閒聊] 放棄減肥了

我決定要參戰再嘴一篇啦

https://imgur.com/J8ZIGfm

這次我站p大這邊啦

我大略讀過sea大的推文

大意就是"建立與食物良好的關係"嘛

那我不知道我有沒有理解錯這詞的意思

大概是不用刻意控制 自然而然就能吃到對的量 大概這感覺吧?

那我也是覺得很奇怪 你們怎麼吵得起來

說真的這邊的大多數人 所謂的算熱量派 其實也在追求"建立與食物良好的關係"啊

而算熱量是一個方便 標準化的達到這目標的學習手段

大多數人 可以藉著先算熱量 讓身體習慣正確的飲食 最後不用再算自然吃對啊

我看起來"建立關係" "算熱量"這兩者並不衝突啊

當然我知道sea大你並不反對算熱量

但是我覺得啦 推不算熱量 邏輯上來說 沒什麼道理

我舉個例子 譬如在工廠 要做規定的工件

SOP是拿游標卡尺量 機器刻度對好 之類的

但是你跑出來說 幹嘛拿尺 我眼睛一抓 一刀下去 尺寸就到了

你做出來一量 欸 尺寸還真的對

然後你就說 對嘛 不用尺量 用眼睛抓的 也是種方法

這樣比喻聽出來了嗎 啊幹 不就倖存者偏差

更何況你還是有動過手術本身條件就特殊的人

我知道你推不算熱量 是因為心理壓力的部分

但對於其他有多少人是跟你一樣條件一樣心境 對他們而言不算熱量反而利大於弊的

我覺得就像要找到下一個神眼力的學徒 傳授他們不用尺的超級工藝差不多概念吧

(再解釋一下 我並不是說不算熱量注定失敗喔 因為吃東西不是做精加工

但我認為不算熱量成功更大原因是運氣好 不是因為不算熱量是比算熱量更好的方法)

(不過我是不反對sea大繼續推啦 我覺得這也是自由啊)

再講一下 看到前篇有人說 參加婚禮是鳥毛理由

對每個人來說 重要的事不一樣好嗎

以我來說 我很討厭別人說 沒意義這個詞

我自己的價值觀是 人生本來就沒有意義 無論帝王將相任何人都是

例如很多人包括我的偶像 Kobe撈打 他的工作是想盡辦法把一顆球丟進框框裡耶

我不熟健美界啦 你自己想一個超級大咖 他的工作基本就是把一塊鐵舉起來再放回原地

世界上大多數事物都是看似毫無意義的好爆

意義是人賦予的

擅自幫別人決定事物的價值

挺傲慢的不是嗎?

正題講完了

順便講些個人抒發吧

聲明一下 我真的是沒有要激怒sea大你的意思

老實說 我甚至還滿喜歡你的 (不是甲那種= =

原本我也是嘴你崩潰仔的其中一個推文

不過隨著你預告心得 實際看過 跟知道你更多訊息後

我覺得你明明是個很認真的人啊

甚至覺得你跟我滿像的 都是心理上有一些執著的人

而且你的某些想法 我其實是滿認同的

像是你常講各式各樣的魔人 例如你常嘴的甚麼基代魔人

我自己喜歡統稱這些人叫健身納粹

老實說我自己是不反主流的人

我認為主流說法之所以成為主流 就是因為他有更多實驗根據 證據力比個人經驗更強

以現階段的認知來講是更合理的推論

但說真的我認為人類目前的營養科學 運動科學 根本就沒成熟到一定程度

隨便舉個例 最常見的議題 蛋到底健不健康 痛風到底能不能吃豆類...等等

在大家生活這幾十年來說法就變幾輪了?

而且實驗數據很多時候只能觀察到一個趨勢 一個相關性

怎麼解釋都是看個人 嚴謹科學上的歸因本來就是很難的

我自己覺得啦

目前運動科學 營養科學議題的主流說法 就像拉塞福原子模型

他聽起來會比湯姆森模型合理得多 更比五行理論跟隔壁老王的個人猜想合理得多

但更有可能的是 大家其實都是錯的

再者就是 這些研究很多都是取平均

也可以說成他會是最平庸的做法

但是每個人身體都不同 一百個人有一百種練法

然而卻有些人 把這些主流說法當成是顛撲不破的法則

神聖不可侵的基本教義 整個世界立礎於上的真理

像1+1=2 尤拉恆等式 四大作用力那樣的經典基石

一但有人發表不同言論 一律先嚴詞糾正伺候

說真的有些很專業的大大 會舉出很多科學依據佐證的

態度大多很平和 不會咄咄逼人

反而是那些只會糾正別人基本概念的 一個比一個兇

有時候都不禁懷疑 他們是真的為別人好嗎

他們的嘴臉 倒讓我想到那種幼稚園左右 剛去上學的小孩

每次聽到大人講錯一兩個字 都會超級在意的糾正

甚至很多時候根本是他聽不懂大人在講不同東西 其實自己也沒糾正到

或是像小學生剛學到一個新字abandon 就一整天想找機會講abandon

想要別人誇他 歐 好厲害 還會公英義 wwww(燦笑歪頭

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好吧 我懂你的邏輯了 這樣你的邏輯其實大致是自洽的 因為你追求的最終境界是有一天不用再算熱量 那段太長 我就叫他無招勝有招的境界好了 因為你要鍛鍊體感 所以算熱量對你反而是妨礙 就像武士要把聽覺催到極致的時候 視力反而是阻礙 大概是這概念 我沒理解錯吧? 我是覺得一般人可能不需要這麼極致的鍛鍊體感 可以跟算熱量並行吧 甚至我覺得一輩子算熱量也沒有差 一般人要追求的大目標只是體態好吧 應該不是大家都把體態好同時要不算熱量 無招勝有招當最終境界吧