[問題] 就是哪個腰部後方兩坨肉

IndieMusic02/22 15:41走進一家醫美診所，開口詢問抽脂手術

littlebun02/22 15:47沒有局部瘦身 請洽醫美

molamolajump02/22 15:48東榮牌減肥刀

xxxc04zzz02/22 16:29love handle

momocom02/22 16:32那兩坨是最難的，你看健人喬伊也是超明顯

momocom02/22 16:33真的很在意只能靠手術

arsonlolita02/22 16:41減不掉啦 先體脂10%看看

ccqoo5940002/22 16:44恭喜，你問的是最難的部分，就練吧

babelon02/22 16:56飲食降體脂可能最實在......

a112121002/22 17:21腰間肉 很難很難 體脂肪夠低有機會會不見但是體脂一增加

a112121002/22 17:22就又出來了 醫美物理手段可能是最划算的方式

momocom02/22 20:22蓋伊才對，我上面打錯了

tonglie02/22 20:37蓋伊有兩坨肉？？我剛特地找照片 我對脂肪的定義是不是

tonglie02/22 20:37太寬鬆？

KazumiLin02/22 21:11肚子肉也很難消...就有氧時間和強度拉長看看

Beersheep02/22 22:11Love handle 有些人好像就算體脂到個位數還是會有 只

Beersheep02/22 22:11能靠溶脂

MapleWang02/22 23:09蓋伊明顯是說何時的事？

momocom02/22 23:40好像是一年多前的youtube吧

momocom02/22 23:41他說他體脂終於減到11%，但腰部的肥肉還在

momocom02/22 23:41大概是這樣，憑印象

toro07702/23 00:44不怕累的話，可以先重訓搭配HIIT和戰繩，之前去萵苣看朋

toro07702/23 00:44友都這樣瘦很快，不過他現在體脂低要換別的方法了

kissung02/23 05:00168+波比跳

Ruruto4902/23 09:51雖說是首要目標 但那邊是後期才可能完全消掉的地方QQ

tommyfly02/23 10:12全身最難的就是那兩坨…能消失你就成功了

Loveuux02/23 12:44抽脂

sbill2023802/23 13:53有聽說朋友去打立倍塑，有人也有打過嗎??

bndan02/23 13:54原來這邊是最難的 = =

c13290802/23 15:01局部都是基因，只能接受或醫美

hydelarclove02/24 09:10看基因 我瘦下來初期完全沒運動 但這兩塊就已消失

hsiao2802/24 11:23真的看基因，我怎麼肥都不會長胖這位置，我娘產後肥胖也

hsiao2802/24 11:23沒有胖這兩坨

bruce4007302/24 14:25我也是運動健身了一段時間，也是沒太多起色@@

bruce4007302/24 14:26後來去打立倍塑，我覺得相當有感

fashsboy02/24 17:52基因決定那兩坨最後減掉...

boy82090202/25 15:26我是有朋推薦我去聖宜打立倍塑，我覺得真的有消一些

boy82090202/25 15:27好奇大家也有去哪家醫美嗎??

wowisgood03/04 09:33我斷食+戒糖 腰圍小了一大圈

wowisgood03/04 09:33運動只有騎腳踏車跟走路而已 完全沒重訓

wowisgood03/04 09:34個人經驗是 飲食控制比較重要 運動只是輔助