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[問卦] 如何戒睡前滑手機

看板Gossiping標題[問卦] 如何戒睡前滑手機作者
MJ02
(MJ 二代)
時間推噓27 推:31 噓:4 →:18

我最近發現一件很恐怖的事
就是睡前滑手機 滑一滑
原本打算看一下新聞跟貓咪影片
結果一看就是兩小時
不知不覺就滑到凌晨三點

隔天上班變成行屍走肉
咖啡也救不了我
連同事都問我是不是去夜店蹦到早上

我試過關 Wi-Fi、放床邊遠一點
但還是會像被附身一樣爬起來拿手機
感覺比戒糖還難

有沒有卦民成功戒掉的經驗?
或是什麼超狠的方法
不然我怕我腦袋真的要報銷惹 QQ
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.22.119 (臺灣)
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w08445566 08/15 07:06叫女友咬咬

venomsoul 08/15 07:09投胎

gay7788 08/15 07:09讓五樓肛一肛就戒了

kcclasaki 08/15 07:10把眼鏡弄瞎

MrSherlock 08/15 07:11尻尻睡

MrSherlock 08/15 07:11不然你就提前兩小時滑

Ugly 08/15 07:11不要睡覺

t4lin 08/15 07:12不要充電

hkcdc 08/15 07:13手機有沒有中華電信小天使

jeffguoft 08/15 07:14有阿,習慣問題,我手機不放到床上的

jeffguoft 08/15 07:14一周你就適應了

Forcast 08/15 07:15https://pse.is/7zxnlg

etiennechiu 08/15 07:15意志力不堅定,怎麼做都沒救

Forcast 08/15 07:16https://pse.is/7zxnlq

ncc5566 08/15 07:16下一篇 尻

tung3567752 08/15 07:19多運動 手機繼續保持不要放在床旁邊

lime1207 08/15 07:20提前睡

q123212 08/15 07:20不要睡

bairn 08/15 07:20上ptt 噓文,我噓5篇就睡了

Agent5566 08/15 07:30

k44754 08/15 07:30手機雜爛

d12345631 08/15 07:32開廣播

virus2017 08/15 07:33能助眠為何要戒

mij 08/15 07:42等你眼睛瞎了就會停止了

asdf6630 08/15 07:43不要睡

huckebein12 08/15 07:44不用戒啦,反正公司少一個你又沒差

esso78124 08/15 07:50不可能放棄吧!

fanglala 08/15 07:54關機 用鬧鐘叫你起床

vltw5v 08/15 07:54強制關機

f051372 08/15 07:56就滑吧 人生沒什麼好追求了 只是滑到三點

f051372 08/15 07:56太扯

et310 08/15 07:58找個女朋友

niceyeh 08/15 08:07把手機丟了

BIA 08/15 08:10不要睡覺啊

js52666 08/15 08:15不要帶進房間啊==

dustree 08/15 08:17這種事不能瞬間戒的 得漸進 弄台電子閱

dustree 08/15 08:17讀器看小說 或者刪抖音

vince1027 08/15 08:22等你眼睛壞掉了,下次就不玩了

s820912gmail 08/15 08:24冥想

Dhack5321 08/15 08:27不要睡

LeoYuri 08/15 08:31早點睡就好了

yungfup6 08/15 08:36螢幕亮度最低,看喻超凡解工數。

stayforever 08/15 08:40不要睡覺

ChiaHsiang14 08/15 09:16不要睡覺

kamisanma 08/15 09:21上完廁所就把手機放到水箱裡

cheese0616 08/15 09:25真的可怕,想說再滑一下就好,然後兩

cheese0616 08/15 09:25小時就過去了。根本在於不想睡覺面對

cheese0616 08/15 09:25明天到來,所以潛意識抗拒睡覺以及享

cheese0616 08/15 09:34受最後的自由。

mikiworldpea 08/15 10:30手機放客廳

tamynumber1 08/15 11:09手機砸爛

kevincio 08/15 11:42手機遠離床邊沒屁用 真想滑的還是會爬

kevincio 08/15 11:42起來去拿