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Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？

fantasy14 發表於 2025/7/20 上午6:14:24
看板Gossiping標題Re: [問卦] 健身為什麼退潮了？作者
fantasy14
 (我可以看見嗎)時間推噓 9 推:13 噓:4 →:23

第一個運動有很多種-健身房只是其一而已
去健身房 跟女生互動的機會不多
打羽球 瑜珈 跳舞 慢跑 爬山 這類活動
女生比較多
跟女生互動的機會也比較多

反觀去健身房 都是男的
不是肥宅 就是猛男
當然也是有身材很好辣妹
但你不能一直看
也不能跟她說 嗨 要一起綀嗎
那種辣妹 看就知道 跟你沒啥關係
除非你是教練 就有搭訕的理由了
說你姿勢不對喔 會受傷
會練到別的部位喔 這姿勢效果比較好喔

第二個 健身真的很無聊
而且在過程中 你會感覺到很痛苦
因為要讓肌肉負重
要讓你的肌肉
感受到痛苦跟絕望
其他一些運動
像羽球 籃球 排球 桌球 棒球
跟人有高度互動 互相競賽 會比較有趣


第三個
對於不喜歡運動的女生來說
就是喜歡逛街 唱歌 看電影 追劇 看展覽
這種女生滿多的
所以男生陪女生
逛街 唱歌 看電影 追劇 看展覽
也滿正常的

第四個
健身真的要花不少時間
去健身房來回的時間 洗澡的時間
運動的時間 都是時間
在台灣高工時的環境下
時間是很寶貴的
你寧可拿時間來睡覺 休息
看一下短影片比較實在點
如果缺錢
把時間拿去兼差 送外賣 也滿實際的
畢竟現在錢真的難賺
物價 電費一直漲的 民不聊生

第五個
想要減肥的話，光靠健身也沒有用
還是要靠飲食控制
不吃高熱量食物 多吃原形食物
多吃肉 蔬菜 蛋白質
還要持之以恆才行
如果你常常吃美食
沒有節制就會越來越胖 肌肉會變成肥肉

第六個
肌肉很難練
要有天份 基因 加上不斷努力
所以很多就放棄了

第八個
最近幾年
因COV19後 一些流行病 流感
越來越多了 少去健身房
會減少很多被感染的機會
很多是接觸感染的
畢竟你也不知道
有幾位使用者用過這個器材
當然也是可以用酒精消毒
就有點麻煩
還是有接觸到的風險

第九個
健身網紅推的影片越來越少了
因為流量關係 後來堆一些搞笑片
但也快沒梗了 江朗才盡
還不如看一些美食節目

第十個
上健身房要錢的
雖然沒多少錢 但還是要錢
教練課真的很貴 要幾萬塊的
而且這東西 還不是要靠自己練

就是如此
很多致命的原因 綜合以上幾點
個個都讓你想放棄健身

請館長 跟所有 從事健身教練的人
好好的看完我這篇文章


ps: 原作者是個先知
也看台灣房價 未來

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.16.37 (臺灣)
※ PTT 網址
推

GDUNICORN 07/20 06:16先知連自己講了兩個第七個都不知道

※ 編輯: fantasy14 (39.14.16.37 臺灣), 07/20/2025 06:17:52
→

abcd5566 07/20 06:17主要是健身對把妹也沒啥幫助

→

abcd5566 07/20 06:18工作下班都累的半死了 放假也只想休息

推

touchbird 07/20 06:19看過健身妹的身材好到爆炸的

推

a0986188522 07/20 06:19健身還要吃原型食物 想到就累

推

rtoday 07/20 06:31第十 健美是全世界危險性最高的職業之一

推

gayshowman 07/20 06:37第七個是什麼？

推

gilbertchen8 07/20 06:57坦白說 打羽球 瑜伽 慢跑 這運動 效

→

gilbertchen8 07/20 06:57應不高 爬山是cp 值最高 可練腳力

→

gilbertchen8 07/20 06:57耐力 居然還附送人魚線 不用去健身

→

gilbertchen8 07/20 06:57房就有人魚線 當然不是走象山那種
→

gilbertchen8 07/20 06:57那是散步 找個郊山 上下來回爬 高低

→

gilbertchen8 07/20 06:57差500以上 爬40分鐘 很有感

推

lawyer94 07/20 07:02女生那些不叫興趣，叫日常生活瑣事，只

→

lawyer94 07/20 07:03是都要花錢，健身相對比較省...

推

nalaculan 07/20 07:261跟8認同，5是每個運動都一樣，2只認同

→

nalaculan 07/20 07:26後半段，前半段跟6一樣，在不追求巨巨

→

nalaculan 07/20 07:26的前提下維持固定規劃，健身一樣可以是

→

nalaculan 07/20 07:26佛系快樂的運動

推

k798976869 07/20 07:26打球是因為好玩 喜歡健身的是因為喜歡

→

k798976869 07/20 07:26肌肉痠痛很爽

→

nalaculan 07/20 07:29覺得健身很適合不想與人太多互動，喜歡

→

nalaculan 07/20 07:29專心執行自己計畫的族群，真的要看需求

推

yyy123456789 07/20 07:58啊台灣房價未來還會漲ㄇ

噓

blue155305 07/20 08:00你大概沒去過健身房也沒買過教練課

推

pigrap 07/20 08:04看起來邏輯正確

推

ARTORIA 07/20 08:17沒錯啊 然後有透天房的 在家就可以練了

→

Nevhir 07/20 08:22健身一定是對自己身材有期許 又或者說想吸

→

Nevhir 07/20 08:23引男人 如果想運動 游泳更好 倘若目標是女

→

Nevhir 07/20 08:23人 羽球跟桌球更容易互動

噓

lcall 07/20 09:04我去健身工廠每天爆滿

推

coffee112 07/20 09:23要也是出去打球比較有互動 打球好玩多

→

coffee112 07/20 09:24但前提是要能打得出點東西 不然上去只

→

coffee112 07/20 09:24會被電爆的話...

噓

Yan5566 07/20 10:57太神了 肌肉變成肥肉

→

cphe 07/20 12:12去健身房算是簡單效率又高的運動了，認真做

→

cphe 07/20 12:12不要在那滑手機一小時就可以很累

→

cphe 07/20 12:13不過一堆人滑手機的時間遠比運動時間還多不

→

cphe 07/20 12:13知道在幹嘛XD

噓

DontPLZ 07/21 12:02超廢的文 不懂裝懂
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