[問卦] 30歲開始初老有多煩=.=

bill403777 12/04 14:44叔叔你好==

vowpool 12/04 14:45看起來是單純睡眠品質變差

wintxa 12/04 14:45看來是身體不夠累 去工地打工就很好睡了=

wintxa 12/04 14:45 =

dai26 12/04 14:45開吃藥了，記得老闆+1

yukihira 12/04 14:46正常30歲不會這樣 你的症狀像60歲

vowpool 12/04 14:47加上30歲體力變差 應該是運動量不足

vowpool 12/04 14:4830歲體力變差是不太可能察覺到的

lewis34197 12/04 14:48你這單純是睡眠品質差而已吧

vowpool 12/04 14:48應該是完全沒在運動 造成的

VVizZ 12/04 14:49還好我25就開始 30已經習慣了

aa52189 12/04 14:5030其實還好 現在34真的有感記憶力下滑

pttbeigowow 12/04 14:52焦慮症

kasim15 12/04 14:55去練一下身體

CCCream 12/04 14:56開始運動 睡前一小時不看螢幕 你的

CCCream 12/04 14:56問題會改善

x001611 12/04 14:57以前上學都要跑百米...

twnail 12/04 15:03雞雞焦慮症？

xiaofeiwu36 12/04 15:06我覺得是你沒有在運動，我也30歲，平

xiaofeiwu36 12/04 15:06常有在練馬拉松，一週會跑三、四次10

xiaofeiwu36 12/04 15:06公里，上床後都是5分鐘內睡著，比我2

xiaofeiwu36 12/04 15:060歲的睡眠品質還要好，推薦你可以去

xiaofeiwu36 12/04 15:06運動看看

copybrown 12/04 15:09初三小阿 這邊一堆40以上阿北都沒在叫

al0w0l 12/04 15:40源自身體的話不外乎靠運動跟飲食，源自心

al0w0l 12/04 15:40裡壓力的話…沒人知道

sazdj 12/04 15:44我30歲沒這些問題呀 你是不是生活有其他煩

sazdj 12/04 15:44惱？

Rsew 12/04 15:50只會越來越嚴重

bustinjieber 12/04 16:18可悲 睪酮太低了嗎

b162pnq5 12/04 16:21大學畢業後就是個老頭的我路過

HAHAHUNG 12/04 16:39是蠻差的通常要40歲才會這樣

maltum 12/04 16:41去運動，聽姐的準沒錯

basterds 12/04 17:06蛤30歲就這樣

d12345631 12/04 19:56要禿頭惹 恭喜