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Re: [問卦] 自己煮菜，這麼CP值超不合的事怎會有人做

akakbest 發表於 2024/7/16 下午1:42:24
看板Gossiping標題Re: [問卦] 自己煮菜，這麼CP值超不合的事怎會有人做作者
akakbest
 (神劍八方)時間推噓18 推:19 噓:1 →:40

開火可以一次煮三天甚至一周的量

全部做成便當 之後回火加熱 或吃冷盤也可以

優點自己可以選食譜 調整口味 避開傷身的地雷 高油鹽

外面貴鬆鬆的健康餐盒也很簡單

雞胸肉 綠花椰 豆腐 蒸地瓜 水煮蛋 簡單灑灑調味粉也有味道

對那種三高造成身體有損傷的人很不錯

避免澱粉 糖 高鹽 高鉀 醃製品

又能按照自己想要的味道調整

飲料手搖也可以自製

冷泡茶 自煮珍珠粉圓 擠果汁

可以自己控制糖份 甚至喝無糖

茶葉也能選用不會太差的

只要花時間批量做 也不需要天天開伙花時間

時間到餐盒拿出來 蒸或微波就好

雖然咱自己煮的花費可能比外面貴

但吃起來比較安心可控制

看到身體紅字就怕惹 無誤

※ 引述《cycutom (cycutom真的不出門的那漳)》之銘言：
: 剛要吃中餐前，面臨二個選擇
: 自己去全聯花錢買一堆菜，回家煮
: OR
: 去自助餐夾菜夾一夾，回家吃
: 在明知「自己煮會花很多時間、心力」的前提下，我還是選擇了「自己煮」
: 但煮完到現在邊吃就邊想
: 算一算，我去全聯花在買菜買一些煮菜要用的如蒜頭、薑、蔥等等
: 還買了醬油、順便還買了一瓶飲料等
: 算一算花的錢，已經超過了去自助餐夾菜的錢
: 而且就算只算「菜」的錢，自己買菜跟自助餐夾菜，真的差沒多少錢耶...
: 但再加算上「煮菜前要洗菜」、洗一些有的沒的、冰箱亂還有整理等等
: 煮菜煮完後，還要煮一些餐具等等....
: 簡單來說，自己煮菜的CP值遠遠遠遠小於去自助餐夾菜的CP值吧？= =
: 簡單來說，會想煮菜，都是要「煮給家人吃」，而且該家人是會感恩感謝你
: 你能真正的感受到「吃到你煮的菜的家人對你的感謝」的「這種情緒價值」
: 如果你今天自己煮一頓，沒得到「情緒價值」
: 那根本亂不該自己煮菜，484醬？ = =

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.192.34 (臺灣)
※ PTT 網址
推

mopepe5566 07/16 13:43結果大腸癌

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Barrel 07/16 13:43你以為這樣女生看了會加分嗎 ==

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mopepe5566 07/16 13:43不吃隔夜菜，會大腸癌

要挑選不容易產生亞硝酸鹽類的食物

推

dd1115dd1115 07/16 13:44推你這篇正解

※ 編輯: akakbest (60.250.192.34 臺灣), 07/16/2024 13:46:10
推

bigbigcc 07/16 13:46但隔夜菜難吃

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hosen 07/16 13:47青菜就有亞硝酸，躲都躲不掉

推

kamichu 07/16 13:48一次做一個禮拜 冷凍起來 根本不會

推

freakpoor 07/16 13:48隔夜菜三天還好，不要綠色蔬菜就可以

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kamichu 07/16 13:48硝酸鹽 而且比超商營養健康

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freakpoor 07/16 13:49外食的就新鮮嗎?才更危險

推

maybelie 07/16 13:50同樣菜色連續吃不會膩嗎
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kamichu 07/16 13:50每天幹同一個女人不膩嗎？

推

freakpoor 07/16 13:51同一個玩法可以多樣化，自有樂趣

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milk250 07/16 13:51自己煮久了吃外面的都覺得用料很差 尤其

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milk250 07/16 13:52油

推

woker 07/16 13:52外食用啥油都不知道 比較健康? 且煮好幾小

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woker 07/16 13:52時保溫放在那邊

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kamichu 07/16 13:52自己煮冷掉也沒有油耗味

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woker 07/16 13:53外食很多炸的油都黑掉了 你也看不到

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sagarain 07/16 13:54煮到會調味就屌打外面啦 速度口味都是

推

freakpoor 07/16 13:55自己煮習慣，外食那個油哺味一吃就知道

推

WeGoStyle 07/16 13:57我覺得綠色蔬菜類不要一次煮一禮拜份

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WeGoStyle 07/16 13:57量啦

推

MintTW 07/16 13:57沒任何冷盤

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MintTW 07/16 13:57適合隔夜

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sagarain 07/16 13:58炒菜真的開炒都不用五分鐘 不需要煮一

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sagarain 07/16 13:58大堆吧

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WeGoStyle 07/16 13:59像是我會把紅蘿蔔、海帶、杏鮑菇切塊

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WeGoStyle 07/16 13:59稍微加些醬油煮成一塊，再分5天吃完

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sagarain 07/16 14:02回家洗手醃肉自流水洗菜五分鐘 開炒青

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sagarain 07/16 14:02菜五分鐘 肉比較難熟多悶三分鐘 總共也

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sagarain 07/16 14:02不用半小時

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s203abc 07/16 14:03油也差很多

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s203abc 07/16 14:04我現在就不太適合吃高油 直接索性不加

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s203abc 07/16 14:05也能煮出自己喜歡的料理

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s203abc 07/16 14:05主要對身體症狀有幫助 以前無敵怎麼吃都

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s203abc 07/16 14:06沒事 現在吃錯一下腳麻手麻

推

doigt 07/16 14:08煮飯很舒壓

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s203abc 07/16 14:08更別說我是愛吃的 ,一餐好一點200起跳,

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s203abc 07/16 14:08 自煮可以省50趴 ，我吃外面肉盤都至少

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s203abc 07/16 14:08會升一階量才有飽足感
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s203abc 07/16 14:09光是香腸跟蝦子 外食是能吃到料嗎

推

GRR 07/16 14:33外食的肉真的好貴

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ziso 07/16 14:45你講的是那種健康餐備餐吧...正常人吃這種東

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ziso 07/16 14:45西能吃多久?兩個禮拜極限了拉

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ziso 07/16 14:46講都很簡單 你這樣連續吃一年了嗎?

推

riker729 07/16 14:46結果基因才是影響最大

推

ptt987654321 07/16 14:56加熱方式用微波 比較不會有隔夜傷害

推

sindy520 07/16 15:04便當菜很容易有油耗味，自己煮都不會有

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sindy520 07/16 15:04那種味道，而且調味也可以很簡單，久了

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sindy520 07/16 15:04吃外面都會覺得口味太重，但健檢紅字變

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sindy520 07/16 15:04少就很開心

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tony3366211 07/16 17:06自己吃的煮熟即可，根本不用15分鐘

噓

dreamyello 07/16 18:15隔餐勿食

推

lacoste1113 07/16 19:13隔夜菜致癌的失智言論去更新訊息下

推

alice1967 07/16 20:31我的底線是3天的量，而且要分裝，不能

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alice1967 07/16 20:31同一個鍋子反覆加熱，那很危險

推

lifeful 07/16 20:36煮法簡單的話就一次煮一餐，如果怕口味單

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lifeful 07/16 20:36調吃膩那就改兩三天煮一次，也就是讓原本

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lifeful 07/16 20:36天天外食的習慣多了一個選擇
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