[問卦] 你們也這樣吃?難怪台灣胖子多
https://i.imgur.com/l3PdWr2.jpg
看到記者分享她的飲食
早餐也吃便當..
而且餐餐都有手搖飲
你們也這樣吃嗎?
別再說餐飲費很貴了!
很明顯問題出在你們的體重
與其靠北食物貴,不如你們可以吃少一點嗎?
再說你啦 死胖子!
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.17.4 (臺灣)
※ PTT 網址
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怎麼看出來是早餐
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一天真的差不多花個500
我早餐都全家49元
※ 編輯: genius721105 (39.12.17.4 臺灣), 02/22/2024 18:39:48噓
嗆三小:(
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最好三餐都吃便當跟手搖飲啦
推
可是一餐一百多很正常啊,糾結在飲
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料的根本就40%
噓
現在連人民的三餐都要管了
你有想過為什麼台灣胖子多嗎,是不是食物太便宜
※ 編輯: genius721105 (39.12.17.4 臺灣), 02/22/2024 18:41:27→
然後還沒算聚餐吃貴一點餐廳的費用
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吃多不是問題 亂吃才是
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現在是在為物價高漲護航發廢文嗎?
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嗆屁嗆喔
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照你這樣就政府是不是要補助健康餐
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盒,這樣人民比較健康?
噓
跟胖子有什麼關係?吃原型食物錢要再乘1.5
推
胖子多是因為便宜的是澱粉類吧
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才這樣吃不成胖子吧,飲料也有無糖的
噓
中年老漢們是不是在再都不會分?
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出生在詐騙鬼島不多吃點早點死是要等
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到被弄死逆?嘻嘻
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還是很便宜吧
噓
在啦幹 嗆屁
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168不吃早餐省錢又健康
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三餐手搖 這個健康危險
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Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?因為台灣人問候語第一句話就是 吃飽沒 然後主人招待客人也都會問 有沒有吃飽 殊不知這個吃飽文化 根本沒必要 現代人的那些精緻飲食 餐餐熱量爆棚的情況下還要追求吃飽 自然就吃下很多不需要的熱量3
Re: [問卦] 台灣人肥胖的主因?主要還是飲食以澱粉類為主和一堆食物含糖高的關係 早餐店就不用說了,一堆澱粉加工品,又很油 午餐晚餐如果吃便當至少還有菜,一堆人吃滷肉飯乾麵 然後便當主菜不是炸雞腿就是炸豬排,肥死 一堆人又信奉一天三餐,能不胖才怪勒3
Re: [問卦] 為什麼台灣胖子比日本多很多?應該是份量吧,台灣的便當或其他食物的份量其實挺多的。 或著看起來份量少少但熱量很高的食物也很多 加上台灣人多數不是一天只吃三餐而已,一定多少還會配零食 在台灣食物很好取得的情況下,體重就很容易過重。 至於走路當運動的話,在消耗熱量上還是比控制飲食來的差,但多走路還是好事。