Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?
因為台灣人問候語第一句話就是 吃飽沒
然後主人招待客人也都會問 有沒有吃飽
殊不知這個吃飽文化 根本沒必要
現代人的那些精緻飲食 餐餐熱量爆棚的情況下還要追求吃飽
自然就吃下很多不需要的熱量
如果是工地工人那種勞力活
追求吃飽還算有理
坐辦公室的也在跟人吃超大雞腿便當 下班又不運動 嫌工時高
各種吃到飽文化 一個熱炒在那邊吵有沒有白飯吃到飽的國家
去管別人澱粉+澱粉也太好笑
重點是份量問題吧
拉麵一碗五百多卡 +一小碗白飯130卡
還比不上你一個炸排骨便當800-900卡
這邊還沒算上那些手搖飲
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推
低端窮鬼一堆阿
→
崇尚小代式管飽
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なるほどね...
推
有道理 台灣人這句問候就道盡一切
→
你又知道日本很少胖子
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都有數據樓上在說啥
噓
數據就是真的喔台灣平均薪資四萬五
推
好了啦 這樣很可憐
爆
首Po米納桑空巴哇 看日本美食節目 日本人的澱粉攝取量 也不是太少 壽司這個當然是很基本的5
借標題來聊台灣胖子 我覺得會不會是台灣人三餐都吃得太"豐盛"的緣故 又很油膩 然後便當文化紮紮實實 我之前去歐洲出差 中午大多就吃這種7
日本人平均每日攝取熱量是1800-2200大卡 這是什麼概念?這不就是每日國民飲食指南的標準熱量 日本人把他當日常實行,廢話那當然不會胖 所以澱粉不是重點了…吃的量才是3
應該是ㄖ本人很自愛吧 他們會注重自己的儀容 ㄖ本的男人會修眉毛耶 這對台灣男性很難想像 哪天這世界流行起胖子1
那為啥A片裡的男優很多都很肥? 運動量那麼大應該很瘦R ? ※ 引述 《Sapporo5566 (Sapporo)》之銘言: : 米納桑空巴哇4
有些真的瘦 但有的是假瘦 我最近看一本日本醫師寫的書 他說日本人基因比較難堆積皮下脂肪 反而比較容易堆積內臟脂肪跟異位性脂肪(例如脂肪肝) 我本來看了想說怎麼可能 內臟脂肪高的人不是會有大肚子嗎?3
小弟沒有查夠權威的相關數據 所以也許台灣真的肥胖率世界第一 我不知道 雖然我很懷疑就是了 不過小弟可以肯定一點 台灣的超級胖子數量很少10
最白癡的是阿,台灣整天以美食王國自居, 每次講到某某歪果忍說來台灣不自覺就會變胖, 台灣人就會洋洋得意是美食太多, 結果根本就一堆高油高澱粉的垃圾食物, 早餐店九成都垃圾食物,還在宣導一定要吃早餐,3
其實最主要的是他們的份量都很少 他們的便當大概都只有台灣的2/3大小 一些涼菜配條魚加碗味增湯就是一餐 反觀你下班買的炸雞腿便當 膨脹到兩條橡皮筋才綁得起來3
以前在日本待過一年 很驚訝的就是日本人食量似乎很小 公司提供的午餐是還不差 一個便當盒的白飯 三 四道菜 一碗湯 不過看自己帶飯的日本同事
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[問卦] 預算67千 27個大學生要吃飽 如何規劃?27個大學生要吃飽 又要壓在7千內 一個算260好了 除了白飯吃到飽的連鎖火鍋店之類的 好像也很難 叫披薩炸雞絕對不夠 也不可能一個人叫兩個便當吧14
[問卦] 台灣有工地菜嗎欸欸 肥宅喇 肥宅之前看幾個中國YT仔在介紹工地菜 量多 便宜 重口 管飽 但衛生都蠻糟 就是給工人可以便宜吃飽的地方9
[問卦] 外食純蛋白質青菜要吃飽484很難?4醬のLa 阿肥我現在在減肥 因為在準備考試沒啥時間運動 所以現在主要在控制飲食 本肥現在進行的是204斷食+低碳7
[問卦] 「想吃飽」跟「想吃到飽」不一樣吧老實說,大學生本來相較之下就沒什麼錢,飯量又比較大,才會去選這種白飯免費的熱炒 店,相信大家去吃這種店的訴求本來就是俗又大碗,今天大學生一個人平均下來也才1.2 碗,吃最多的也就吃了兩碗白飯,本肥隨便去鐵板燒 / 炸豬排 / 麻辣鍋 這種白飯免費 的隨便都3-4碗起的,兩碗白飯就真的吃不飽阿,這些配菜這麼重鹹本來就是拿來配白飯 的,配炒飯炒麵那個感覺就是不對。這群大學生就真的吃不飽去留個評論,也要被媒體公5
[問卦] 有多少人不以白飯當主食如題 現在健康的概念是不吃精緻澱粉 白飯 白麵條 麵包 首當其衝 雖然不是完全不吃,但是少吃白飯後精神確實變好,沒以前吃飽就想睡,體重也下降(都吃飽,換食物而已 有多少人跟我一樣已經捨棄白飯當主食? -----4
[問卦] 預期可以吃到飽 但沒吃飽各位會?看大家討論白飯沒吃飽的大學生蠻熱烈的 A:窮酸去熱炒店點200就想吃飽? B:白飯要煮啊!不等還負評刁民 C:店家會不會做生意呀!那麼多人還收 D:下次改白飯收10元就沒事了3
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟台灣早餐與午餐間隔時間太短 多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐 九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公 吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐 再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多- 吃飽是人權 我就問 在監牢裡面能白飯吃到飽嗎? 沒有吃飽能不能給一星好評 是不是免費供應就能吃到飽?
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Re: [問卦] 北市府沒有認為京華城合法吧?爆
Re: [問卦] 明天會上街的+161
[問卦] 四叉貓明天有可能會被打嗎56
[問卦] DoDo Men跟賀瓏的點閱率怎麼那麼高?!21
Re: [新聞] 曝柯文哲被押前曾說這話 黃國昌回憶47
[問卦] 美國是真的愛國的吧?45
[問卦] 明天到現場 會被查定位 洩露個資怎麼辦37
Re: [新聞] 曝柯文哲被押前曾說這話 黃國昌回憶裁定出爐心境爆
[問卦] 明天會上街的+127
[問卦] 八卦板會翻車嗎?35
Re: [問卦] 北市府沒有認為京華城合法吧?26
[問卦] 外面的坐式馬桶真的有人敢坐嗎?52
[爆卦] 有沒有波波牙醫花錢壓新聞的掛爆
[問卦] 史上最成功的臥底是誰23
[問卦] 就問大半夜一堆人在公廁上廁所??2
Re: [問卦] 明天會上街的+123
Re: [問卦] 老實講,上街抗議到底能幹嘛?24
Re: [問卦] 高端 、雞蛋、綠能 有圖利嗎74
[問卦] 會看政論節目的都什麼人爆
[問卦] 結果1500萬在哪裡,找到了嗎?18
[問卦] 急診有耳鼻喉科嗎3
Re: [問卦] 明天會上街的+123
Re: [問卦] 北市府沒有認為京華城合法吧?13
[問卦] 被吳柏毅外送員罵惹QQ爆
[問卦] 鏡週刊女記者都在檢察官辦公室幹嘛?18
[問卦] 監察院是不是該查一下辦案內容一直外洩?19
[問卦] 大話西遊後勁有多強?49
Re: [新聞] 曝霸凌者成大法官提名人 管中閔憶6年前17
[問卦] 網咖爆滿大家明天是沒事情做了嗎17
[問卦] HDD/SSD/USB Flash怎麼刪檢調無法還原?