Re: [問卦] 健身房為何退燒?
※ 引述《indoman (橄欖趴)》之銘言:
: 館長帶起健身風潮
: 全盛時期台灣健身房到處開
: 幾乎不健身就是落伍
: 怎麼現在館長健身房似乎也遇到狀況
: 別家甚至倒閉跑路
: 怎麼退燒了
也沒有退燒吧
美國就研究過
健身房就是靠那些繳錢但是不去健身房的人才有辦法賺錢
要是每個都1.3.5二四六準時報到還不虧死
事實就是乍看那些器材 自己買超貴不如去健身房 怎麼算也划算
但是實際上練一陣子 重量開始增加就會發現
恢復週期跟受傷風險 讓自己去健身房的時間降低很多
與其繳月費年費還不如找那種一次性便宜的健身房
而且吃比練更重要
年紀一增加恢復的速度更慢
可能更多時候挑選有氧或者輕的重量組數多代替大重量
這樣更不需要去健身房了
其實只是花了一筆錢看起來很划算
但是根本用不到幾次裡面的設備
不然退費轉讓的人怎那麼多
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花錢上健身房 不如買瘦瘦針來打
原來準時報到會虧死?
台灣巴不得全都來才有人氣
常常使用 設備折舊快 是一筆花費
繳費不來 才是挣錢比較多
繳半年結果只用了三個月
原來如此
我有朋友一次簽三年然後都沒去
繳費不去跟常去買教練課才賺 那種常去不
買課的應該是最討厭的
我啊 常常去裝水洗澡
吃的那些比練還要花錢
跟買電腦英語課程一樣大部份的人上了幾
堂就開始喊累了反正是終身課程啊
繳費去用吹風機吹老二
我都花錢惹 為何還要花時間= =
偶爾跑步 可以洗熱水澡不錯
感覺就像 Steam是負責花錢收藏的 不是玩的
花錢收藏 挣錢最多 一堆買了就放著沒在玩的
摺疊彈簧棒選輕量 往頭後背上彎久就習慣
適應肌生長後 改天拿加強版也可在背後彎
1x年前的經歷 已經很久沒練了
gym最大好處就是可提供某些不同角度器材
10年後ai發展 應該可人人家裡一台ㄚ凡達
那種穿戴式機械 可輔助各種自由角度訓練
吃真的好重要QQ
很多老人只在學校公園走路 身體也很
健康
健身房 原來固定去 會虧死
應該是一堆買最便宜會員 然后不買課 過去霸佔
器材滑手機 讓有機會買課的客人不去 這樣才會
虧死
我怕練太壯.jpg
因為正妹教練都去做詐騙,沒有福利惹
台灣外面空氣太糟 夏天去健身房吹冷
氣跑跑步機 洗澡裝水超划算好嗎…
很多都簽下去,一段時間就沒去的
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首Po館長帶起健身風潮 全盛時期台灣健身房到處開 幾乎不健身就是落伍 怎麼現在館長健身房似乎也遇到狀況 別家甚至倒閉跑路12
健身多年的肥宅告訴你,就一個無聊的爛運動 其實它也不算運動 它算一個自虐動作, 固定日復一日 重複同樣的動作 樂趣很少 痛苦很多, 不像外面打球那麼快樂 會想健身的 不外乎希望有好的體魄
主要還是甲權意識抬頭吧 以前健身房就是甲甲躲起來約的地方 洗澡門不關 GG晃來晃去 看對眼直接肛 但現在甲甲還需要躲起來嗎 所有場合都可以直接約了4
我覺就是萵苣和建工吃掉了 這兩家開店數還在增加 論CP值,根本沒健身房可以跟這兩家打 我都很好奇萵苣課程那多,停車又不用錢,還有桑拿 一個月才收那點錢是怎賺錢的???2
現在健身房淋浴間水龍頭有些直接固定在牆上 蒸氣室跟烤箱貼一堆歧視警語 spa區也沒什麼隱密空間了 需要隱私的客群自然不去 --4
最近大家有發現有一間很小很小的 chocoZAP健身房嗎? 都在小透天裡面而已,店面就擺三台跑步機,裡面一些小東西 然後居然月費800元,然後還24小時營業? 我真的覺得好誇張,三班制,光員工的薪水就要至少花15萬,加上水電至少要20萬/月 200000/800=250人 -> 每月至少要有250個會員才能打平5
因為館長的策略錯誤了 健身應該就是以中小型場館然後數量要多 但是館長每一間都開的靠北大,器材擺滿,還24 小時營業 成本真的很高啊 人是會有惰性的 ,太遠就懶得出門。 久了發現沒怎麼在用乾脆不續約了6
調查結果,健身房數量在上升,健身人口也在上升. 所以不要有錯覺. 主要是建工和萵苣把大量市場都吃掉了. 所以其他人很難生存. 你器材要比當區的建工或萵苣還要多就沒幾家做得到.4
那是台灣還在成長期才會有大起大落 而且你練久了 就知道健身房的人就是來來去去 有些新面孔一開始練的很勤 然後三個月之後又不見人影 但是基數大了 會持續練的人就多了 在美國這邊健身房收掉 同個地點就是被其他連鎖牌子撿起來做 原因無他 美國運動風氣一直都很好 健身房一堆小學生就開始接觸的14
健身房跟經營遊戲一樣 先把女性用戶經營起來 才能帶動男性用戶 形成正向循環 女性用戶期待什麼?
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[問卦] 健身風氣為什麼退燒了?幾年前健身房連鎖跟小型的到處開 連鎖的尖峰時間擠到不行,沒有一間不被罵死 器材要等、上廁所要等、洗澡要等、裝水也要等 現在小間的開始變少,連鎖例如極限也收了 連鎖健身房那種人生人海擠在健身房的情況不復存在![[問卦] 健身風氣為什麼退燒了? [問卦] 健身風氣為什麼退燒了?](https://i.imgur.com/fSrtHdcb.jpg)
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[討論] 健身環太鬼了吧如題 我以為健身環只是輕度的有氧 但是認真玩半小時 整個人超熱 整背濕 整個超喘![[討論] 健身環太鬼了吧 [討論] 健身環太鬼了吧](https://img.youtube.com/vi/Lq2ItuAxm-4/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是36000![[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎 [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎](https://i.imgur.com/fJt0r9jb.jpg)
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Re: [閒聊] 不去健身房也可以練很壯嗎?當然可以 像我就是那種很懶的出門去健身房的人 就花了一點小錢買幾個器材就可以在家裡練爽爽了 像我就只有三個器材 第一個就基本的史密斯訓練機![Re: [閒聊] 不去健身房也可以練很壯嗎? Re: [閒聊] 不去健身房也可以練很壯嗎?](https://i.imgur.com/8qWPWUHb.jpg)
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[討論] 台灣飯店有厲害的健身房嗎在台灣住飯店好像一般健身房連啞鈴組大概重量到15公斤就不錯了 很少去住到飯店健身房設備很齊全的 反而之前去大陸出差,飯店健身房從cable到腿推機 啞鈴組 藥球等等一應俱全 腿推機槓片我能放到180kg已經很感謝了 啞鈴組至少單邊能到30kg![[討論] 台灣飯店有厲害的健身房嗎 [討論] 台灣飯店有厲害的健身房嗎](https://i.imgur.com/FW0e7OUb.jpg)
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Re: [問題] 在家vs健身房可以的話真的還是花錢去健身房 比較安全 想要的設備也比較齊全 要加重量上去也比較不會受傷 我自己在家練了兩年 臥推椅 好幾組啞鈴 單摃架9
Re: [閒聊] 所謂健身…你講的這種都叫自重訓練或徒手訓練,就是以自身體重做負荷的訓練 這類型的訓練成果大多只能增加基礎體能,跟健身還有很遠的距離 你每天伏地挺身300下、慢跑10k、再加上其他的自重訓練(單槓、跨步蹲等) 結果只會是降低體脂率再加上一點基礎的肌肉而已 真的要有線條,不靠器材增加負荷的重量訓練太困難了2
Re: [問卦] 健身房根本騙盤子去的吧健身房是最有效率的地方 首先看你要練什麼 任何的啞鈴機會都能練到你要的部位 但多少會有借力的情況 例如平舉 其實你的要跟脊椎都有在出力3
[問題] 板橋有32kg以上壺鈴的健身房如題 想請問大家 板橋地區有重量32kg以上壺鈴的健身房嗎? (板橋到江子翠間尤佳) 可以練到單手32kg 10*10可以完成2
Re: [問卦] 為什麼巨巨這麼鄙視有氧簡而言之 就是推有氧他們不能賺錢啊 有氧大家去操場去河濱跑就好了 幹嘛參加健身房 幹嘛跟你買教練課學器材 學自由重量怎麼做 很多教練都愛說甚麼有氧效果差 效率低 啊練得本來就是不一樣的東西