[問卦] 3X多沒便秘+痔瘡算厲害嗎?

大年初一新年好。

昨天圍爐除夕夜，親友聊天，不乏提到痔瘡、便秘的問題，

小弟這方面零經驗，從小就不知便秘痔瘡為何物。

時至今日3X歲，仍無相關經驗。

這樣還行嗎?

#今天一早起來拉了15公分的屎，又粗又大。
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氣血斷食-全榖、全素、不吃冰、不吃甜(含偏甜水果甚至不吃水果)

溫熱飲食(喝溫水不碰生菜)、口味適宜。

2個月3日一餐餐餐7分飽=>瘦了20多公斤少了20多公分腰圍。

餐間只喝水，沒補充任何鹽分+營養品($$$$$$$$$$)，有影片。

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老子《道德經》：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁」

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沒有，而且還有陳伯來相見。

痾，我只知道奶類是高度發炎食物，所以我不靠這個排便。 會讓人身體產生慢性發炎，發炎的終極產物=>癌症。 癌症是終極發炎的結果！美國權威研究：想防癌，要先抗發炎 - Heho健康

順帶一提，很多小孩都靠配方奶長大，過敏兒變多不意外，但主流醫學 跟營養學絕不會跟你講，因為$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

yes。 拍了影片分享但看的人越來越多怕被同事發現就先下架了，要看在私信我。