[問卦] 女生盤坐身上伏地挺身要練多久
https://i.imgur.com/67kFZI1.jpg
女生算50公斤好了 全體重坐你身上
你伏地挺身至少20下
這樣要練多久在實踐這個動作時才不會漏氣
有八卦嗎
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.41.55 (臺灣)
※ PTT 網址
推
半年吧
噓
豪漳
推
一輩子 因為沒女友
→
10下 差不多 做完沒打炮翻臉
→
你要想喔這是出來的影片喔 ng一定很多次
推
臥推50公斤應該就可以吧
→
他媽看上去70公斤啊
→
說不定有吊威牙甚至藍綠幕 這時代的
→
影像技術能輕易做出這種效果
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小心受傷,那可不好玩
噓
奶大臉正伍拾下ok
推
臥推100一定可以
→
沒試過 感覺比臥推難
→
核心也要撐住的感覺
54
[問題] 能做幾個伏地挺身(限女)最近在練瑜珈 有幾個動作需要過渡伏地挺身 我一個都做不起來 是連說勉強都沒資格的那種程度 大概向下撐1/3~1/4就直接趴倒24
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爆
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