[問卦] 最近發現減肥吃肉包最方便健康欸

Corsairs 09/02 10:30水餃澱粉更少，適合低碳

zckxy 09/02 10:30小屌肯特表示 狂甲的洨最方便健康 供餐

good90150 09/02 10:30那麼健康的東西！一餐吃7個太少！多吃

good90150 09/02 10:30一點！減肥才快！

S2aqua 09/02 10:31100是公克吧

hoks 09/02 10:31好像一顆至少150卡…

Oeagrus 09/02 10:31吃洨不是更快

willism 09/02 10:31水餃高油脂高熱量...

tamama000 09/02 10:31澱粉跟澱粉

tonyxfg 09/02 10:31你熱量嚴重低估了，一顆肉包起碼三百大卡

hikaru77613 09/02 10:3221顆肉包..現在一顆大概35元所以一

hikaru77613 09/02 10:32共735元，一個月22050…嗯

somefatguy 09/02 10:32估計100卡？內餡很油好嗎

somefatguy 09/02 10:33超商大肉包快300卡

willism 09/02 10:33雙蛋蛋餅，蛋白質就贏肉包了

hoks 09/02 10:33全聯那種桂冠包子超小顆，每顆都超過150

willism 09/02 10:34缺點是外面加蛋要加20

hoks 09/02 10:34我常吃的一顆平均都有170卡，一餐4顆

RSFSR 09/02 10:34建議你可以吃2000kcal 的雞排 珍奶

hoks 09/02 10:35結論是一天吃21顆大概4000卡熱量

WeGoStyle 09/02 10:35https://i.imgur.com/zTRzuaU.png

hoks 09/02 10:35想增肥這樣吃最有效

SRNOB 09/02 10:36到底....

Dexterity 09/02 10:38肉包跟水餃一樣都是垃圾食物

yuting90 09/02 10:40肉包有蔬菜？

fallinlove15 09/02 10:40蛋白質不高 脂肪高

willism 09/02 10:51泡麵也有蔬菜，大概這個意思

NeverTellMe 09/02 10:57沒加大冰奶的話會便秘吧

widec 09/02 11:09一顆哪有可能只有100卡 至少三百吧

samfai 09/02 11:11我怎麼聽到的都是包餡的東西熱量會很高...

samfai 09/02 11:11而且肉包還沒有小籠包好吃 我寧願吃小龍包

samfai 09/02 11:12雖然比較貴

hmcedamon 09/02 11:38有辦法控赤字 吃糖都能減肥

kevin0733 09/02 11:45廢文王一堆人還認真回

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