[問卦] 游泳三天瘦了一公斤,PR多少?
最近開始重新游泳
才游三天 配合高纖飲食
本來87公斤 瘦了1公斤 變86公斤
是不是很快啊
這樣我游30天不就瘦10公斤= =
我目標是75
應該很快吧
有八卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.72.189 (臺灣)
※ PTT 網址
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0
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應該是宿便
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看臉
噓
20左右
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脫水而已
真假 聽人家說減肥要多喝水 最近也喝很多
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也要真的有辦法游30天
我已經5天
推
你只是大了個便而已吧
這幾天有大便沒錯 有運動有差,精神比較好一點
推
你不怕游了240天後體重剩下6kg
我超怕,游少一點好了
※ 編輯: BeNative (180.217.72.189 臺灣), 04/06/2023 18:30:23→
我睡醒都可以瘦個1.5Kg
推
變成骨灰更快
推
30天瘦10公斤
這樣算很快吧 其實我以前正常體重是65 當兵直接爆肥 我也不知道為啥 現在目標維持在7字頭
※ 編輯: BeNative (180.217.72.189 臺灣), 04/06/2023 18:31:26推
你再游258天 變蛋白質
我直接嚇死 好恐怖
※ 編輯: BeNative (180.217.72.189 臺灣), 04/06/2023 18:31:45推
0..請先看臉
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多喝一點泳池漂白水受更快
真的常常喝
→
游泳真的瘦很快
真的= =
※ 編輯: BeNative (180.217.72.189 臺灣), 04/06/2023 18:45:59推
一公斤不是很快就會胖回來了嗎?
推
想得美七天就會浮起來了還想撐三十天
= =我堅持控制熱量 30天後再來回一篇 等我喔
※ 編輯: BeNative (180.217.72.189 臺灣), 04/06/2023 19:28:32爆
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爆
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