[問卦] 企鵝妹需要胰島素支援嗎
沿路被餵食各種食物
最多的應該就是含糖飲料惹
偶爾遇到店家無情工商
也是吃好吃滿
現在才到桃園而已
越往南部，食物的含糖量越高
是否到了那個城市就需要胰島素支援惹?
--
Sent from my girlfriend
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.118.101 (臺灣)
※ PTT 網址
推
她那個運動量不用擔心好嗎
推
她的運動量 應該不需要吧
噓
沒事啦 一直在走 攝取糖也沒問題
噓
正常人不用
噓
72好像被餵很飽？
推
兩萬人看他吃草仔粿
推
你知道運動可以調整胰島素敏感度嗎?
推
運動量比NBA球員走的路還狂
→
不運動的台人才容易搞到自己胰島素方
推
講話已經口齒不清了 @&$$&@&$
→
面出問題,明明固定運動就會恢復了
→
都被肌肉吸掉
→
死不運動才會被綁死飲食選擇
推
天天走30公里能糖尿病?
推
到了台南直接糖尿病
→
甘我屁事
34
Re: [求助] 該因為身材而分手嗎我減肥了很多年，都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量，而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung)，成功減肥，而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算，包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物，倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶，現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂，卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素![Re: [求助] 該因為身材而分手嗎](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/078/36/0010783671.jpg&v=5abcc029k&w=1146&h=600 "Re: [求助] 該因為身材而分手嗎")
27
Re: [討論] 怎麼還沒有發明胰島素抑制劑之類的東西?方法 : 這已經20年前的電影了 : 怎麼都沒有人去發明胰島素抑制劑之類的東西而是要大家多運動... 因為你搞錯了 會胖是因為吃太多24
[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響抱歉手機發文排版很爛 Google很多文章說零卡可樂會增加胰島素的分泌 都用聳動的標題說零卡可樂不好會發胖騙點閱率 但都沒提到機轉和相關研究 其實稍微了解飲食控制就知道![[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響](https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325161117_177.jpg "[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響")
10
Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐請問一下 內分泌暨新陳代謝科 專門看血糖 知道怎麼算胰島素阻抗性 會治療內分泌疾病 算不算是你所說的極少數明白的醫師呢？(全台灣新代科專科醫師大概幾百人 真的可以算極少數了) : 連健保也不給付![Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/corehtml/pmc/pmcgifs/pmc-logo-share.png?_=0 "Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐")
8
Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!請參考影片 會變胖 是因為脂肪 而脂肪是胰島素造成的 會影響變胖的因素 是胰島素![Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!](https://img.youtube.com/vi/A5Xzyp0qWb8/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!")
7
Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的？病徵喔... 首先要先了解啥是胰島素阻抗, 胰島素阻抗簡單說兩種原因 一.你吃太多 身體血糖過量 逼迫你身體不斷分泌胰島素 最後令你的胰臟過勞.5
Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎？168斷食法主要目的其實不是減肥，而是幫身體打底。 大家仔細想想，外食業者提供的餐飲，70％以上都是精緻碳水化合物，例如肉絲炒飯一份80 元，蛋白質佔多少而已。在你極度飢餓時，短時間大量攝取那麼多碳水化合物，體內胰島素 會一下子飆很高，久而久之，其實每個肥胖的人都有“胰島素敏感”的症狀。 關於胰島素阻抗，可以參考康健這篇文章![Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎？](https://img.youtube.com/vi/THPPyAcxvlo/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎？")
2
Re: [討論] 太胖太醜就注定交不到任何朋友嗎我減肥了很多年，都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量，而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung)，成功減肥，而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算，包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物，倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶，現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂，卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素1
Re: [問卦] 晚餐吃拉麵現在又肚子餓怎麼辦肥宅專業回答，先驗個血糖 拉麵是高油高碳水化合物，吃下去約2個小時血糖會到最高值 如果吃完後有運動的話，肌肉會當你消耗一些血糖，會餓還情有可原 但是如果吃完休息沒運動，過高的血糖會引發身體要求分泌更多的胰島素降血糖 因為胰島素分泌比較多，如果再吃東西產生血糖，會讓胰島素分泌超標
爆
[爆卦] 柯建銘:藍白退回總預算案，不排除釋憲![[爆卦] 柯建銘:藍白退回總預算案，不排除釋憲](https://i.imgur.com/vGYKWJNb.jpeg "[爆卦] 柯建銘:藍白退回總預算案，不排除釋憲")
爆
[問卦] 圖利罪要如何「明知違法」![[問卦] 圖利罪要如何「明知違法」](https://i.imgur.com/57WDuJ9b.jpeg "[問卦] 圖利罪要如何「明知違法」")
爆
[問卦] 黎巴嫩大爆炸，這什麼東西？![[問卦] 黎巴嫩大爆炸，這什麼東西？](https://i.imgur.com/qTcpUwUb.jpeg "[問卦] 黎巴嫩大爆炸，這什麼東西？")
爆
[問卦] 1500吵了十天，記者造謠隔天風平浪靜？![[問卦] 1500吵了十天，記者造謠隔天風平浪靜？](https://i.imgur.com/hzVqtURb.jpeg "[問卦] 1500吵了十天，記者造謠隔天風平浪靜？")
爆
[問卦] 昨天中視的霹靂遊俠李麥克也太好看了吧!![[問卦] 昨天中視的霹靂遊俠李麥克也太好看了吧!](https://img.youtube.com/vi/18x1jzrvlFw/mqdefault.jpg "[問卦] 昨天中視的霹靂遊俠李麥克也太好看了吧!")
89
Re: [新聞] 台大醫憶「疫情時的柯文哲」 第一代小草![Re: [新聞] 台大醫憶「疫情時的柯文哲」 第一代小草](https://i.imgur.com/PWD3fMvb.png "Re: [新聞] 台大醫憶「疫情時的柯文哲」 第一代小草")
59
[問卦] 不懂就問，現在哪台新聞最客觀中立理性![[問卦] 不懂就問，現在哪台新聞最客觀中立理性](https://i.imgur.com/jMf2YSCb.jpg "[問卦] 不懂就問，現在哪台新聞最客觀中立理性")
53
[問卦] 以色列為什麼這麼瘋？中東瘋狗欸![[問卦] 以色列為什麼這麼瘋？中東瘋狗欸](https://i.imgur.com/IznvLzYb.jpeg "[問卦] 以色列為什麼這麼瘋？中東瘋狗欸")
56
[爆卦] 加州 7-11 又被零圓購了![[爆卦] 加州 7-11 又被零圓購了](https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1837363200104263680/img/ujCg-s5-enWsiZdo.jpg:large "[爆卦] 加州 7-11 又被零圓購了")
43
[問卦] 美國女生學生為了讓人被Ban露出奶頭![[問卦] 美國女生學生為了讓人被Ban露出奶頭](https://i.imgur.com/jOaYXHhb.jpeg "[問卦] 美國女生學生為了讓人被Ban露出奶頭")
36
[問卦] 2008-2016抱怨油電雙漲沒事 現在被出征?![[問卦] 2008-2016抱怨油電雙漲沒事 現在被出征?](https://i.imgur.com/az37sBLb.jpeg "[問卦] 2008-2016抱怨油電雙漲沒事 現在被出征?")
35
[問卦] 藍潔瑛這麼正為什麼命這麼苦?![[問卦] 藍潔瑛這麼正為什麼命這麼苦?](https://i.imgur.com/klq0UoIb.jpg "[問卦] 藍潔瑛這麼正為什麼命這麼苦?")
28
[問卦] 如果用京華城標準查所有縣市的圖利會怎樣27
[問卦] 聽說好像有幾款APP沒辦法登入了28
[問卦] 月薪多少買iPhone 16才不會有負擔？![[問卦] 月薪多少買iPhone 16才不會有負擔？](https://i.imgur.com/O3IMMYxb.jpeg "[問卦] 月薪多少買iPhone 16才不會有負擔？")
27
[問卦] 起家厝不能賣是為什麼？![[問卦] 起家厝不能賣是為什麼？](https://i.imgur.com/Ub5lYH5b.jpg "[問卦] 起家厝不能賣是為什麼？")
17
[問卦] 油車時代是不是盡頭了11
[問卦] 台中資源比台南多卻比較落後？![[問卦] 台中資源比台南多卻比較落後？](https://i.imgur.com/tZ1A0FCb.jpeg "[問卦] 台中資源比台南多卻比較落後？")
14
[問卦] 台灣人為啥要白送5000年歷史給對岸啊16
Re: [問卦] 以色列為什麼這麼瘋？中東瘋狗欸![Re: [問卦] 以色列為什麼這麼瘋？中東瘋狗欸](https://img.youtube.com/vi/x_WiuxYq-Io/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 以色列為什麼這麼瘋？中東瘋狗欸")
21
[問卦] 取餐機上有Apollo，該怎麼辦？20
[問卦] 我國出生數約在2000~2005、2016~2022驟減![[問卦] 我國出生數約在2000~2005、2016~2022驟減](https://i.imgur.com/1gKkVd4b.jpeg "[問卦] 我國出生數約在2000~2005、2016~2022驟減")
31
Re: [問卦] 為什麼記者不再追「秦語喬」真面目為何?20
Re: [新聞] 「綠色是最噁心的顏色」 串燒店怨電費![Re: [新聞] 「綠色是最噁心的顏色」 串燒店怨電費](https://i.imgur.com/ObWQABib.jpg "Re: [新聞] 「綠色是最噁心的顏色」 串燒店怨電費")
20
[問卦] 為啥川普 拜登照片都被AI修圖 都不會怎樣![[問卦] 為啥川普 拜登照片都被AI修圖 都不會怎樣](https://i.imgur.com/9ZE0DYwb.jpeg "[問卦] 為啥川普 拜登照片都被AI修圖 都不會怎樣")
17
[問卦] 突然冒出一個小氣旋從台灣海峽北往南?![[問卦] 突然冒出一個小氣旋從台灣海峽北往南?](https://i.imgur.com/UMtwhNMb.jpg "[問卦] 突然冒出一個小氣旋從台灣海峽北往南?")
19
[問卦] 921地震的102秒，你體感多久？16
[問卦] 老實說宜蘭是不是屌打北海道==![[問卦] 老實說宜蘭是不是屌打北海道==](https://i.imgur.com/RPFdfw3b.jpg "[問卦] 老實說宜蘭是不是屌打北海道==")
16
[問卦] 冷氣機是去哪裡找那麼多冷風吹過來的？11
Re: [問卦] 圖利罪要如何「明知違法」![Re: [問卦] 圖利罪要如何「明知違法」](https://i.imgur.com/UMfi39sb.jpeg "Re: [問卦] 圖利罪要如何「明知違法」")