Re: [問卦] 乳糖不耐是真的嗎
※ 引述《sha09876 (shashasha)》之銘言:
: 如題。
: 以前肥肥小時候去福利社買鮮奶喝,常常會拉肚子。
: 那時候長輩都說這叫乳糖不耐,多喝一陣子就不會這樣了。
: 肥肥那時候覺得很奇怪,可是我喝手搖飲就不會拉肚子啊?
: 是不是這牛奶不新鮮啊,不然怎麼只有喝牛奶會這樣?
: 最後長輩也說不出個所以然。
: 有沒有牛奶系的出來解釋一下乳糖不耐是什麼碗糕,
: 我好好奇!
因為你有點誤解,
乳糖不耐症指的是,人體消化乳糖有極限,不是一點都碰不得。
歐美人沒有乳糖不耐症,他們可以無限制消化乳糖,一天喝再多牛奶都OK。
就像阿宅一天可以喝再多的可樂也沒問題。
而有乳糖不耐症的,是指這個人有耐受上限,有的人是一杯,有的人是兩杯這樣。
然後混手搖飲就比較不會拉,
那是因為,空腹人體會吸收更多的乳糖,所以容易一下子就爆上限。
而有吃東西,或者混其他飲料喝,吸收消化乳糖的速度就變慢。
也就不容易在時間內爆上限。
大概4這樣啦。
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身為一個魯蛇,今後我再也不跟女生告白了。
因為量子力學告訴我們,在進行決定狀態的動作之前,
每個女生都是處於喜歡我與不喜歡我兩種疊加的曖昧狀態中。
~~ 薛丁格的正妹Line ID:kons0815
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.173.191 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: kons (61.220.173.191 臺灣), 08/12/2025 14:38:07
→
太貴沒辦法練腸胃也是問題啦 喝多了有些人
→
就沒那麼敏感了
推
有治療方法嗎 一喝鮮奶就澇賽 很不方便
可以改喝無乳糖鮮奶!!印象義美有出
※ 編輯: kons (61.220.173.191 臺灣), 08/12/2025 14:42:10→
我怎麼聽說乳糖酶只會越來越弱?
推
原來是這樣,專業推!
→
怕拉肚子 就喝義美無乳糖的
推
神奇的是多數人出國喝牛奶就都好了
→
我是喝久了幾年下來慢慢有適應了些
推
其實歐洲也沒有到無限制啦
→
義大利不愛中文以後喝卡布也是會肚子不
推
我短時間內喝整罐才會拉
推
原來如此
推
SOUGA
→
喝久身體就會慢慢適應...
推
早餐店奶茶是王者
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[問題] 乳糖不耐有建議的奶嗎?很喜歡乳製品 尤其是奶類飲料更愛 又愛又恨 愛他的口感 不管是拿鐵或是紅茶鮮奶 恨他的反應 我的腸胃只要接收到是牛奶 過沒多久就會發出警訊 就得立刻找廁所報到18
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[問卦] 乳糖不耐還喝牛奶 鈣質補充得進去嗎東方人蠻高比例都有乳糖不耐症的 但是我們從小就被灌輸喝牛奶補充鈣質 究竟對乳糖不耐的人來說 喝牛奶是會拉肚子的補鈣方式 還是其實補鈣也有限呢 --![[問卦] 乳糖不耐還喝牛奶 鈣質補充得進去嗎 [問卦] 乳糖不耐還喝牛奶 鈣質補充得進去嗎](https://i.imgur.com/Aj00NOkb.jpeg)
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Re: [問題] 有關鮮乳的含糖量所謂「去乳糖鮮乳」 是將鮮乳裡所含的乳糖事先分解成「半乳糖+葡萄糖」 這樣比較好給乳糖不耐症者吸收 乳糖不耐症者體內缺少「乳糖酶」 乳糖酶是用來分解乳糖的一種酵素4
[問卦] 喝牛奶肚子痛會是乳糖不耐症嗎?雖然說是會肚子痛 但是不會拉出來 所以還是會喝牛奶 過一陣子就不會痛了 因為說有乳糖不耐症的都是喝完會拉肚子 所以這樣是代表乳糖有耐力嗎? 好像日本人乳糖不耐更多 -- --3
Re: [問卦] 乳糖不耐症到底能不能訓練?乳糖不耐症讓某些人對牛奶敏感 乳糖不耐症是因為腸道中缺乏一種可以分解乳糖的酵素所導致的現象 這種酵素可以藉由喝牛奶誘導出來 有些人喝了一陣子的鮮奶就適應了 有些人可能需要很長時間才能誘導出來2
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