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[問卦] 不吃早餐真的比較健康嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 不吃早餐真的比較健康嗎?作者
YingWenTsai
(小英)
時間推噓14 推:16 噓:2 →:13

如題
阿肥同事看到我在吃蛋餅三明治大冰奶
一直說不吃早餐比較健康
還可以維持頭腦清醒
一杯黑咖啡就好
這是真的還是假的?
不吃早餐比較健康?

有沒有這方面的八卦?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.144.81 (臺灣)
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derrick1220 09/16 10:13不ㄘ會餓

ZakkWylde 09/16 10:13吃科技與狠活

AustinRivers 09/16 10:14自己做的可以很健康

syntax123 09/16 10:14爽就吃

a7788783 09/16 10:14現在沒什麼一定的啦,畢竟生活型態跟過

a7788783 09/16 10:14去差太多也太多樣化

berryc 09/16 10:15早餐吃多巴胺的

tchialen 09/16 10:16三餐不吃最健康

dnzteeqrq 09/16 10:16之前看陳醫師介紹血糖波動會比較大=.=

magamanzero 09/16 10:18少一餐 總熱量降低當然健康啊...

dct817 09/16 10:20這種東西根本沒絕對 香港人特愛早茶 結果

g1254501 09/16 10:20最後都會死 有差嗎?

dct817 09/16 10:20連日本醫學節目都去調查人家長壽秘密

dct817 09/16 10:20香港早餐還吃得比你澎湃好幾倍

ramirez 09/16 10:21廣府地區早茶文化盛行

scao09110933 09/16 10:33很嘻哈

jpnldvh 09/16 10:33是 比起吃早餐店那些劣質澱粉的話

gunfighter 09/16 10:35找一餐當主餐 另外兩餐輕食 看你作息

gunfighter 09/16 10:35而定 沒有那餐不吃比較好 說不吃的人

gunfighter 09/16 10:35通常不是懶就是管不住嘴

jpnldvh 09/16 10:36不吃表示管不住嘴 工三小

gotohikaru 09/16 10:41並沒有 看人 看體質

gunfighter 09/16 10:45多個是一開吃就暴食的人 要嘛不吃

Dirgo 09/16 10:45你肯定暈碳,他的話不好說.

gunfighter 09/16 10:45要嘛暴食 糟糕是這種以為自己很健康

luismars 09/16 10:46比較省錢倒是真的

NeverTellMe 09/16 10:51喝大冰奶 不便秘比便秘健康

b00668880 09/16 11:23看你是坐辦公室還是扛水泥啊= =

x284yk6cjo5 09/16 11:38每個人個體差異、生活型態差那麼多

hmcedamon 09/16 12:06坊間中西式早餐最好吃克制一點

tinabjqs 09/16 12:52日本人都吃早餐,是有名的長壽民族